今日是第十二个全民健身日。健身目前已成为许多福州市民的生活习惯，我们身边更是出现了不少运动达人，而陈丰就是一位比较特殊的运动达人。身患鼻咽癌且舌头瘫痪的他偶然间尝试飞镖运动，就于一年后获得福建省飞镖锦标赛个人亚军，改变了他的生命轨迹。今天，让我们一起了解陈丰的健身故事。
陈丰在进行飞镖训练。
心灰意冷时接触飞镖运动
近日，记者在一家飞镖俱乐部看到陈丰时，他正在努力训练，几乎镖镖正中靶心。作为福建省飞镖锦标赛个人亚军，实际上陈丰底才接触飞镖，身患癌症的他在短时间内就取得如此成绩让知情者无不翘指称赞。
1975年出生的陈丰，看上去比较清瘦，耳朵上还戴着助听器。原来2000年陈丰患了鼻咽癌，虽辗转多地却无法治愈，并导致前其舌头瘫痪，发音功能基本丧失，听力也间接受损。也因此，记者是通过微信发文字和他进行交流和采访。
“飞镖运动是一项全民运动，也是一项很特别的体育项目，它可以让残疾人和健全人在同一个平台进行比赛，这是其他体育项目很难做到的。”陈丰说，他于12月接触飞镖运动。当时因身体原因，工作屡屡受阻，对生活心灰意冷的他处于人生最艰难的时候。有次一位聋哑朋友介绍陈丰玩飞镖排遣烦恼，结果他发现自己命中率还蛮高，“感觉自己和这项运动特别有缘分，再说运动总是好的。”
训练一年获得省赛亚军
虽然挺喜欢飞镖运动，但考虑到自己的身体情况，陈丰特意询问医生自己是否适合参与飞镖这项运动。在得知适当练习飞镖有益健康后，陈丰加入了福州市聋人飞镖队。
对飞镖运动热情高涨的陈丰先是购买专业飞镖器材，然后上网观看比赛视频，查找飞镖的有关知识以及训练方法，并把掌握的知识运用到日常飞镖训练中。
“飞镖训练让我的生活多了很多乐趣，业余时间也不觉得苦闷了。”陈丰说，半年多刻苦练习让他的飞镖水平得到跨越性的提升，飞镖成绩也逐渐在福州市聋人飞镖队中脱颖而出。
5月首届闽台听障人飞镖比赛在泉州进行，第一次参加飞镖比赛的陈丰获得男子个人组第三、团体组第三，改写了福州市聋人飞镖队的参赛纪录。但此次比赛也让陈丰发现了自己的不足，那就是心理素质不过关。其后陈丰参加了各种全国性的飞镖比赛，如硬式飞镖群英会衢州站、温州站，长三角硬式飞镖宁波站，夺镖体育软式飞镖舟山站等，他也在这些比赛中慢慢调整自己的心理素质。
比赛让陈丰认识了全国各地的镖友，学到了很多东西，也长了不少见识。在这段飞镖之路的过程中，陈丰总结出提高飞镖水平的心得：40%技术训练+30%心理训练+20%运气成分+10%运动周期。
功夫不负有心人。12月福建省飞镖锦标赛，在飞镖高手云集的情况下，陈丰获得了个人亚军，让许多身体正常的镖友都佩服的竖起大拇指。
今年6月25日至29日举办的福建省居家健身“云”上运动会网络飞镖联赛，陈丰再次获得个人第二名。
运动可以让生命焕发光彩
“陈丰是我们重点培养的选手之一。”省飞镖协会会长说，陈丰非常不容易，但他在飞镖项目上很有天赋，省内其他飞镖高手都很乐意帮助他。
“运动改变了我的生命轨迹，让我重新找到人生的意义。”陈丰说，因为他出众的飞镖成绩，福州一家飞镖俱乐部的老板让他帮忙管理俱乐部，还帮他解决了其他困难。“希望更多人加入运动行列中来，因为运动真的可以让生命焕发更多光彩。”
采访最后，陈丰透露，其实他努力练习飞镖，也是想给儿子做个榜样，“虽然爸爸是残疾人，但是好好努力也能有一技之长，也能在社会上自立自强。”
【来源：福州晚报】
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