各位图钉们,大家好,今天的小编为大家精心整理收集了减肥每日喝糙米茶,费老大劲了,希望大家能够喜欢。
【女人喝什么茶能减肥】
办公族的女性朋友,总喜欢喝茶。其实喝茶也是一种很有效的减肥方式。那么,减肥最快的减肥茶叶是哪些呢?下面我们一起来了解。
茴香:可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的种子)
菩提木:可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。
玫瑰花:美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
玳玳花:清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,是一种减肥最快的减肥茶叶,它适合脾胃失调而肥胖的女性。
洛神花:解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
柠檬片:利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的女性朋友。
【喝什么茶减肥快速瘦腿】
花茶越来越受到女性的青睐,喝茶减肥瘦腿也成为一种时尚。但是喝什么茶瘦腿呢?花草茶的配方有很多,学会自行调配花茶不仅有利于瘦身,还有利于调理气息,从内到外改变,瘦身美容两不误。
瘦腿茶:柠檬马鞭草
材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升。
做法:用热水冲泡材料即可。
饮用时间:餐前饮用即可。
效果:促进消化和新陈代谢。最适合下半身肥胖,有很强的瘦大腿效果。
提示:孕妇和月经来时不要饮用。
瘦腿茶:花粉茶
材料:莲子心5克,带皮冬瓜50克,天花粉15克,苦瓜10克。
做法:将冬瓜、苦瓜用15毫升清水煮沸,加入其它材料,放凉后饮用。
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