张强，今年35岁了，自从去年在工地上摔断了腿，没法干活之后，妻子就和他离了婚，之后，他就独自抚养着儿子。
没了工作之后，爷俩的生活过的十分节俭。看着儿子一天比一天瘦，张强心里非常难受，平时就买点水果，让两人都补充一下营养。但是好的水果又太贵，就专门等到市场上打折的时候去购买，买些别人挑剩下的。
这样吃了一段时间后，儿子和他开始拉起肚子来，刚开始还以为是肠胃受了刺激导致的，就在村卫生所拿了药吃着。谁知，吃了几天之后，拉肚子的情况还是不见好，反而腹部也开始感觉不太舒服。
张强就带着儿子去医院检查了一下，竟然得知两人已经都确诊了肝癌。
医生了解了他们的日常饮食习惯之后，叹息道：这种伤肝的水果，怎么不知道忌口
原来，张强经常买的水果，是不新鲜发霉了的。
因为这种水果中，会出现一种强致癌物——黄曲霉毒素。这种物质的毒性极强，如果不小心摄入，会让肝细胞受到严重的损伤。
而张强只想着水果对身体好，却没注意到发霉的水果，会有毒素。经常喝，也就让毒素跟着进入人体，肝脏病变越来越重，导致肝癌了。
身体出现4个异常，或是肝脏已经发生了病变，别不当回事
1、右腹部疼痛
肝脏位于身体的右上部位，正常情况下，不会出现疼痛不适的感觉，因为肝脏是"无痛感"器官。但若是右上腹部有明显的疼痛感，也可能是肝脏细胞已经发生癌变了。
因为当肝脏细胞出现癌变后，细胞会变大肿胀，这样一来，就会压迫到周围的肝包膜，牵扯到神经组织，进而出现疼痛、不适的现象。
2、刷牙时经常出血
刷牙时用力过猛，会让牙龈受到损伤，有出血的现象。若是经常刷牙时流血，就要注意了，可能是肝脏已经发生了病变。
肝脏有合成凝血因子的功能，可以让身体内凝血机能保持正常。但若是肝脏出现损伤之后，凝血因子的合成量就会减少，使凝血出现异常，这时候，就会有异常出血的现象。
除了常见的刷牙时出血之外，还会有流鼻血、伤口难愈合等现象。
3、早起身体乏力、疲惫
肝脏具有合成胆碱酯酶的功能，这种物质可以让肌肉组织和神经相互结合，更好的活动。若是肝脏出现病变，肝脏功能下降，合成的胆碱酯酶量就会变少，肌肉和神经的结合也会发生异常，容易出现乏力、疲惫的现象。
要注意的是，这种现象大多数人都会误以为是晚上没有休息好造成的，最好是能检查一下。
4、脸色蜡黄
脸色变黄，不少人都会认为是营养不良或是长时间暴晒造成的，但是如果没有这些情况，并且全身的皮肤都有了一定程度的泛黄时，就要注意了，可能和肝脏病变有关。
肝脏是分解代谢胆红素的器官。肝脏健康时，可以及时的将体内多余的胆红素排出，维持身体内胆红素的平衡，但若是肝脏发生病变，代谢速度就会下降，胆红素排泄不掉在体内大量堆积，也就会让脸色变得蜡黄。
养护肝脏健康，要从日常的小事做起，建议常做2件事，对肝有很多好处
1、多喝茶
人体离不开水分的滋养，喝水，不仅能补充身体代谢流失的水分，还能帮助养护肝脏，滋养肝细胞，对肝脏有很多好处。
经常喝水，也可以加入一些有益于肝脏的小植物——云台冰菊，它是怀菊的亚种，里面含有丰富的类黄酮、硒元素、水苏碱等养肝元素，经常补充，对肝很好。
医学表明，肝不好的人，吸收硒元素的能力会减弱，使身体出现缺硒问题，因此，及时补充硒元素对身体非常重要。而水苏碱和类黄酮能够很大程度上提高肝脏代谢脂肪的能力，让脂肪快速的分解、消耗掉，减少损伤，还有利于帮助修复肝脏受损细胞，达到养护肝脏的效果。
沸水闷泡3分钟，饭前饭后喝上1杯就可以。
2、早睡早起，不熬夜
晚上11点之后，是肝脏快速代谢、排毒的时间，如果经常熬夜，就会让毒素堆积在身体内，是肝细胞出现损伤，长期积累下来，肝脏也会很快出现病变。
另外，熬夜还会消耗过多的肝血，使肝血的回流量减少，不能很好的滋养肝脏细胞，也会加快肝病的出现几率。
因此，希望大家都能按时休息，早睡早起，不熬夜。
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