现在的生活条件好了,尤其是饮食方面,种类繁多,满足不同人群的需求。人的需求得到满足,但身体健康却没有因此提高,还出现问题,特别是肠道方面的问题。
肠道在消化系统中,占据重要位置,一旦肠道受损,会影响到人体消化,对身体不利。
肠息肉是比较常见的一种肠道疾病,查出患有肠息肉时,很多人都比较害怕,担心会不会出现癌变,引起肠癌,是不是要切除它,那我们一起来了解看看。
出现肠息肉后,要切除吗?
查出肠息肉后,人们的第一反应就是将它们切除,害怕会出现癌变。其实很多的肠息肉,都是良性的,并不会发生癌变,至于要不要切除,需要根据肠息肉的生长位置以及大小的变化来决定。
如果息肉不大,并且一直没有出现改变,身体也没有任何异常就不需要切除。息肉若是过大,超过2厘米,最好切除它,若是生长速度明显增快,最好早切除,避免损害身体。
正常来说,出现息肉之后,是不会自动消失的。虽然很多时候,息肉不会发生癌变,但为了防止以后出现,或是影响身体的运作,最好早切除。
切除之后,要注意身体的养护,最好卧床休息几天,适当的活动一下,也不能24小时都躺着。此时的身体,免疫力比较低下,不适合剧烈运动、吹风等。饮食方面保持低脂低糖,清淡、有营养,直到身体恢复。
肠息肉的出现,对身体会造成一些影响,影响消化能力,还可能引起癌变,即便是几率不大,也要重视点,所以也是提醒大家一定要注意身体的养护,做好预防工作。
如何预防肠息肉的出现?
不想肠道长息肉,在饮食方面一定要注意,少吃高脂肪的食物,还有那些重口味、难消化的食物,如肥肉、红烧肉、卤味等,还有一些路边的油炸小吃、烧烤之类的,这些食物进入体内,对肠道会造成直接的损害,使得肠道出现破损,慢慢的长出息肉,所以要控制。
日常多吃点高维生素、高纤维的食物,如西兰花、芹菜、西红柿、苹果、香蕉等,这些食物中的维生素丰富,具有较好的抗氧化性,帮助清除自由基,对于肠道粘膜有帮助的作用。
而高纤维的食物,可以提高体内的代谢力,促进废弃物的排出,肠道的负担减少,身体运作也会顺畅一些,可以预防肠息肉出现,对身体也好。
要控制息肉的出现,需要有规律的排便习惯,不能憋便。建议大家养成每天排便的习惯,可以挑一个自己空闲的时间,建议是早上或者是晚上。
就算身体没有便意,也要去厕所蹲一蹲,久而久之,身体有了排便生物钟,就会到点想要排便,这样的排便习惯,能够防止粪便在肠道中堆积,降低肠息肉出现的几率。
肠息肉出现之后,身体会出现便血,时常还会有便秘的情况,对身体的影响多,所以应该在发现的时候,就将它切除,可以降低对身体的影响,还能防止癌变。同时也是提醒大家,要做好预防工作,调整自己的饮食、作息,养成排便好习惯,降低对肠道的损害。
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