皮肤出现淤青是很常见的症状，特别是第三季度，衣服穿得比较单薄，稍微没注意，磕到碰到，皮下毛细血管破裂，皮肤上就会出现青一块、紫一块的现象。特别是那些天生瘦弱或皮肤薄的人，轻轻的一碰，哪怕只是不经意的摩擦，皮肤都有可能会出现淤青。
磕碰后产生淤青是正常的，大约过一周左右会消退。但是，如果你没磕没碰，但身上却总是无故的出现淤青，并且还很难退淤，淤青超过1周都没有消退的迹象，要提高警惕，及时就医，多是大病的信号。
为什么没磕没碰，身体却总是莫名其妙的出现淤青？
如果你只是单纯的出现淤青，身体并无其它不适，食欲、体温、精神状态等都正常，这一般是正常的，考虑是毛细血管天生比较脆弱，稍有外力，血管就会渗血。平时应该注意保养，做好防护，尽量避免受到外力撞击，适量的补充维生素。
出现淤青的同时，若还伴有经常牙龈出血和流鼻血、眼白发黄、手掌心发红、食欲下降、右腹隐隐作痛等异常症状，考虑是肝病。
肝脏出现病变，肝功能受损，制造凝血因子的能力会下降，凝血功能受损后皮肤容易出现淤青。
早期肝病很少会引起皮下出血，出现这种症状，暗示病情已经比较严重，考虑是肝癌、肝硬化等严重肝病。
身上经常有淤青，还伴有长时间发烧，流鼻血，身体多处频繁出现炎症，比如牙龈发炎、扁桃体发炎、耳朵发炎等，下肢水肿，贫血，身体多处出现莫名疼痛，考虑是白血病。
出现这种问题后，体内的造血能力会下降，身体容易出现出血或贫血等表现，皮肤容易出现异常的淤青。
如果是青少年儿童，身体频繁出现淤青，要考虑是血友病，这是一种遗传性或基因突变造成的疾病，和体内的凝血因子缺乏，皮下出血后无法及时凝固有关。
若身体莫名的出现淤青，还伴有发热、关节疼痛、口腔溃疡、过敏、脱发、身体起红斑等症状，要考虑是系统性红斑狼疮。这是一种免疫疾病，免疫力差，体内的血小板数量不足，血管出血后难以控制，易引起淤青。
此外，缺乏维生素K、长期大量的服用维生素C、紫癜等，也可造成皮肤容易出现淤青。
皮肤经常出现淤青，该如何应对？
经常出现淤青的人，应该先到医院，做血液方面的检查，排出血液方面的疾病，找出具体的病因，才能对症治疗。
出现淤青后，不能热敷，热敷会加重出血，使得淤青变得更明显，更难以消除。可以用冷毛巾敷一敷，加速止血。
平时的饮食，应该多吃蔬菜和水果，适量的补充肉类。生活方面，应该保持充足的睡眠，适量的锻炼，积极地提高自身免疫力，调节好身体状态，改善肝脏的功能。
皮肤出现淤青是常见的现象，但也有可能是大病的征兆。皮肤上总是无故出现淤青的人，要及时的做检查，平时也要注意好生活调养，控制好血压等指标，保护血管，提高血管韧性，预防淤青的出现。
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