幽门螺旋杆菌这个名字,相信很多人都有听说过,就是因为它是人体胃部的最大“敌人”。它能够寄生在胃粘膜里,不会受到胃液腐蚀,还会引发胃炎、胃溃疡甚至是胃癌等疾病风险,有很多人都深受其害!
感染了幽门螺旋杆菌,会有哪些表现?
1、消化系统疾病
如果长期有便秘、排便不规律、排不干净等情况,就要及时就医,寻求解决办法!只有将幽门螺旋杆菌全部清除之后,肠胃才会恢复消化和吸收能力,避免便秘和排不尽的情况发生。
2、口臭
口臭是感染幽门螺旋杆菌会出现的明显症状,会在人早起后,明显感觉到口腔中的异味。如果有口臭的情况发生,就要警惕是幽门螺旋杆菌在作怪!必须及时医治,才能避免引起严重后果。
3、容易有饥饿感
当人体被幽门螺旋杆菌感染,就会代谢产生气体,导致胃胀气、吃一点东西就觉得饱。但是由于没有摄入足够的食物,饱腹感的持续时间会很短,就会容易产生饥饿感。
4、胃灼痛
胃部被幽门螺旋杆菌感染,就会常常出现胃灼痛的感觉,如果在生活中常常有无缘无故的腹部疼痛现象,就要及时去医院就医,及时清除我们体内的幽门螺旋杆菌,才能维护我们的身体健康。
这3种食物,是导致感染幽门螺旋杆菌的“凶手”!
1、生冷的食物
没有经过烹饪的生冷食物,很容易就会滋生大量的细菌,其中就包括幽门螺旋杆菌。如果有以上情况,还很喜欢吃生冷食物的人,就要注意了。经常吃生冷食物,非常容易引起胃部病情加重,所以最好忌口!入口的食物一定要经过高温烹煮过,才能避免有害细菌对胃部造成伤害。
2、重口味食物
很多人会喜欢吃重盐、油腻、辛辣、刺激的食物,但是这些食物对于肠胃的刺激十分大。而且由于这些食物对味蕾的刺激性,会导致人们在摄入的时候,会没有节制。长此以往,就会导致胃部粘膜受损,细菌容易侵害,而导致很容易就会感染上幽门螺旋杆菌,引发胃部疾病。
所以饮食最好以清淡为主,温和的食物才不会伤害到我们的肠胃,可以多吃膳食纤维食物,不仅可以防止肠胃毒素堆积,还可以促进体内细菌的排出,养护我们的肠胃健康。
3、剩饭剩菜
食物经过长时间的放置,就会出现大量的细菌,经常吃剩菜剩饭,就会很容易导致幽门螺旋杆菌感染,引发胃部疾病。并且剩饭剩菜中的亚硝胺,会随着时间的增加而增加,当被人体摄入后,不仅会危害我们的健康,还有可能导致癌症风险。如果之前没有注意过这方面,经常吃剩菜剩饭的朋友就要注意了,要立即改变饮食习惯,合理分配每餐食物的分量,才能避免浪费,也不用再吃剩菜剩饭!
如果在生活中常常吃以上三种食物,就要警惕自己是否已经感染力幽门螺旋杆菌了。味蕾肠胃的健康,以后的饮食习惯一定要改变,才能预防我们的肠胃被细菌侵害,对我们的健康造成严重影响。
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