2型糖尿病患者如何选择水果呢,2型糖尿病人吃水果要注意哪些。2型糖尿病的发生会带给患者很多的后果，2型糖尿病是我们生活中常见的，但是人们也不能因为工作的问题忽视2型糖尿病的存在，只要合理的吃些水果是可以的。我们看看
12型糖尿病患者要怎么护理呢
糖尿病的类型有很多种，这很多人也都担心患上糖尿病这种病，而且这种病一担患上会给患者的身心带来很大的伤害，我们都知道对于的糖尿病的防治而言，预防延缓并发症的出现是最重要的事情。那么，Ⅱ型糖尿病患者怎么护理呢?下面就请专业医师给我们详细介绍下。
临床专家指出，临床上对于Ⅱ型糖尿病的护理方法有很多，常见的有：㈠在日常生活中，要选择适合自己的运动方式，运动量以不感疲劳为宜，肥胖者运动量应适当加大，其运动量渐增加。其次，运动时衣着宜宽松，舒适，避免衣着束缚肢体使运动不便，或影响血液循环，老年患者注意安全，不宜剧烈运动，以免发生意外。再次，应选择餐后进行(特别应用降糖药物者)。尽量减少空腹运动，以免诱发低血糖，应详细向患者介绍低血糖反应时症状，如心慌，头晕，出汗多等，运动时随身携带糖果食品，以便低血糖反应时及时食用。另外，强调运动的个体化原则：因地制宜，因人而异，视病人年龄、性别、性格、爱好及病情的程度，身体状况及其是否有合并症等具体情况帮助病人选择最易持久坚持，安全简便的适合自己的运动，如慢速行走(散步)，中速行走，快速行走，健身操，跳舞，打球，打太极拳等指导病人先慢，后快，逐渐增量，循序渐进。
通过专业医师给我们的介绍，相信大家对于Ⅱ型糖尿病患者怎么护理有了一定的了解。希望患者在发现病情时能够积极治疗，祝您早日康复。
22型糖尿病患者如何选择水果呢
2型糖尿病人吃水果要注意哪些。2型糖尿病的发生会带给患者很多的后果，2型糖尿病是我们生活中常见的，但是人们也不能因为工作的问题忽视2型糖尿病的存在，只要合理的吃些水果是可以的。我们看看专家的介绍。
有些2型糖尿病人很紧张，好象意味着吃了水果就是吃了很多糖，实际上水果里头有很多的好东西，比如说水果里有非常丰富的维生素，而且水果升血糖并没有人们想象的那么可怕，因为水果里的糖相当一部分是果糖，这部分升血糖的情况比我们平时说的蔗糖，也就是所谓的白糖升血糖的情况是不一样的，只要我们能够控制好血糖的基础上，科学的进食水果，2型糖尿病人完全可以做到。既享受水果的风味，补充水果的营养，又不会因为水果摄入引起血糖的波动。
2型糖尿病人吃水果有三个血糖方面的条件：第一个条件是餐后的血糖一般在200毫克每分升，或者是国际单位11点多毫摩尔以下;第二个就是近期的血糖基本上比较平稳，最好是餐后血糖都在200左右徘徊;第三个建议糖尿病人去测一个指标，叫做糖化血中蛋白，糖化血中蛋白如果能控制6.5%左右，最好是 6.5%以下，有的朋友可以放宽到7.0%以下，这种情况之下是可以吃水果的。
水果一般分为低糖型、中等含糖型和高糖型，低糖水果主要代表就是西瓜，它的糖分含糖总量不到10%，剩下的部分是水分;中等含糖量的水果是以苹果、梨、草莓、柚子、猕猴桃这些为代表;高糖水果一般不提倡吃，包括香蕉、荔枝、甘蔗。
2型糖尿病饮食吃水果的最佳时间是在两餐饭之间，既不是吃饭之前，也不是吃饭以后马上吃水果。因为吃饭之前吃水果可能会造成正餐的进餐受到一定的影响，吃饭以后马上就进食水果，一次性摄入的糖份和能量偏高，胰腺负担会过重。最好的时间段是上午的9点、10点左右，或者是下午3点半4点左右，或者是睡觉以前一两个小时。
健康网温馨提示：型糖尿病正严重威胁人们的健康，患上2型糖尿病的患者越来越多，日常生活中预防2型糖尿病的食谱，2型糖尿病的形成原因人们要注意了解，2型糖尿病患者除了要积极的治疗以外，还要注意平时的饮食习惯。
31型糖尿病患者应怎样选择水果
糖尿病的影响是很多的，生活中要注意糖尿病的危害，也要注意了解糖尿病治疗方法。但是生活中的预防方法有很多的，生活中糖尿病患者不要忽视糖尿病疾病的预防方法，糖尿病患者还是可以吃水果。1型糖尿病应该怎么吃水果：
控制吃水果的总量
除了控制吃水果的总量外，还要考虑每天进食的总热量。如果进食水果了，那米饭等主食的量就要适当减少，使总的摄入热量保持不变，比如吃了500克西瓜，那饭量就应该减少25克左右。
注意水果的含糖量
有些人觉得吃起来甜的水果含糖量很高，其实不是这样的。柴医师介绍，水果中含糖量在10%以下的有：西瓜、草莓、甜瓜、樱桃、柠檬、李子、梨等。另外，有很多属于蔬菜的瓜果如黄瓜、西红柿等含糖量也较低，比较适合糖尿病患者吃。而那些含糖量在20%左右的水果，如香蕉、鲜山楂、鲜枣等，就应该适当控制。
考虑水果吸收快慢对血糖的影响
有些水果吃了以后，易吸收，血糖容易升高，我们称作高血糖指数的水果，如葡萄、桔子、菠萝、香蕉等，这些水果也是少吃为妙。虽然西瓜的血糖指数也比较高，但是由于它含糖量低，所以它的血糖负荷并不高，糖尿病病人还是能吃的。我们不仅要重视水果的种类，还有考虑其摄入糖分的总量 。
吃水果还要注意时间
如果近期血糖控制得很不好，比如餐后2小时血糖常常超过10毫摩尔/升，那么那些含糖量高的水果就应该暂时少吃，可以选择黄瓜、西红柿暂时代替一下。吃水果的时间一般要选择在两餐之间，比如上午10点钟左右、下午3-4点钟，也可以在晚上9-10点钟。这样不仅饱了口福，又避免了餐后高血糖、餐前低血糖的发生。
不要忽视糖尿病疾病的预防方法。要注意自己的生活习惯，患上糖尿病疾病要注意了解糖尿病治疗方法。不要给自己的身体带来更多的影响。
4糖尿病患者可以选择哪些水果呢
糖尿病患者有的时候在工作的时候都不能安心，糖尿病患者要积极的治疗。但是生活中也要注意水果的选择，那么，糖尿病人吃什么水果最好?下面由专家为您详细讲解一下。
1、进食水果的数量 一般每天进食不能超过1个交换单位。苹果、梨、桃200g或西瓜500g约为1个交换单位。在进食水果的同时要与主食进行等热量交换，也就是说进食水果1交换单位，如苹果200g，就要相应减去1交换单位主食，如大米25g。这样做既不会影响血糖，又补充了身体需要的水果中的有用物质。
2、选用水果的种类 宜选吃含糖量相对较低的水果，如含糖量在4%～7%的有西瓜、草莓、白兰瓜;含糖量在5%～10%的有鸭梨、李子、樱桃、桃、菠萝;含糖量9%～13%的有苹果、杏、柚子。
3、进食水果的时间 最好在两正餐中间或睡前吃。这样使水果起到加餐作用，也可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用，不宜在餐前或餐后立即吃水果，否则可使餐后血糖更高。
4、可进食水果的条件 不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有血糖控制较理想，病情稳定，没有出现高血糖和低血糖的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，以及糖化血红蛋白7.5%以下，完全可以选用含糖量低、味道酸甜的水果。而那些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等。
5、加强血糖监测 在吃水果前及吃水果后2小时监测血糖，如上升太高，则应减少水果的进食量，如无明显升高还可试着多吃。
糖尿病患者应该有个好的心理，糖尿病疾病的影响也是说大很大，说小很小的，只要是糖尿病患者认真的正确的面对疾病，糖尿病疾病在不久的将来是可以治疗的。
5糖尿病患者要如何选择水果
糖尿病的出现最重要的就是患者要注意好自己的嘴巴，注意糖尿病的饮食问题是很多的人要特别的注意的，糖尿病的出现患者是要积极的注意正确的饮食一些水果，那么，糖尿病患者要如何选择水果?下面让专家来给我们解答一下。
柑：味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，脾胃虚寒者不可多食。
桃子：味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。
橘：味甘、酸，性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效，适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。
李子：味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。
梨：味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。
石榴：味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。
猕猴桃：味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。
温馨提醒：上面就是专家对糖尿病饮食的一些方法的解答，糖尿病患者要重视自己的饮食的方法，积极的注意好的饮食，祝您早日康复。
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