玉米含有大量的膳食纤维和一些维生素,但并不是一个特别好的选择来降低胆固醇,因为它是一种碳水化合物,含有较少的蛋白质和健康脂肪。人们应该通过减少饱和脂肪和胆固醇的摄入量来降低胆固醇水平,而不是仅仅依靠食物来处理这一问题。如果您的胆固醇水平高,请咨询医生并采取适当的治疗措施。
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时间:2024-03-22 16:59:25
玉米含有大量的膳食纤维和一些维生素,但并不是一个特别好的选择来降低胆固醇,因为它是一种碳水化合物,含有较少的蛋白质和健康脂肪。人们应该通过减少饱和脂肪和胆固醇的摄入量来降低胆固醇水平,而不是仅仅依靠食物来处理这一问题。如果您的胆固醇水平高,请咨询医生并采取适当的治疗措施。
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