I型糖尿病要养成哪些饮食习惯,I型糖尿病的发病人群各个年龄段的都有。糖尿病对于患者来说是十分痛苦的。每个患者朋友都希望能够及时的治疗糖尿病，摆脱糖尿病的危害。而要想做到这一点，就必须了解糖尿病发病的主要症状。那么I
1I型糖尿病的症状表现和饮食疗法
我们知道，医学上通常把常见的糖尿病分为 I型糖尿病和II型糖尿病。一般而言，从病例数量上看，1型糖尿病虽然发生于各个年龄段，但是多发生在儿童和青少年身上，发病快，必须使用胰岛素治疗才行。下面就简单介绍一下这种类型糖尿病的表现和饮食疗法。
1型糖尿病主要表现为：
多饮：患者常常喝水多，有时晚上也要起来喝水。
多尿：夜尿多，小孩子，可能会出现尿床。
患者的体重通常会减轻：无明显诱因，出现体重减轻或很快消瘦。
乏力并有精神萎靡：疲劳乏力，精神状态不佳，喜欢窝在床上，不愿意活动。
视物模糊：血糖迅速升高会导致视力下降，看不清东西。
吃得多：患者的食量明显增加，由于孩子正处于生长发育期，家长会认为孩子是长身体才吃得多，因此这一症状易被忽视。
一般1型糖尿病患者应该多吃以下几种食物：
一、蔬菜：
苦瓜，被誉为植物胰岛素;黄瓜，糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物;香菇，对糖尿病视网膜病变、肾病都有利;平菇，防治高血压症、心血管病、糖尿病等;南瓜，提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平;银耳(白木耳)，对胰岛素降糖活性有明显影响;海带，改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞;紫菜，降低血液黏稠度。
二、水果：
桃子，降低餐后血糖;猕猴桃，调节糖代谢;橘子，预防糖尿病患者发生视网膜出血，柚子，调节血糖水平;橙子，预防糖尿病;樱桃，增加人体内部胰岛素的含量;草莓，辅助降血糖，李子，适于虚劳有热型糖尿病;山楂，预防糖尿病血管并发症;荔枝，含有降血糖的物质;西瓜，适于糖尿病合并肾病的患者;甜瓜，对糖尿病合并肾病的患者有益;木瓜，降低血糖。
三、干果：
板栗，防治餐后血糖上升;胡桃，预防心血管系统并发症;莲子，对糖尿病的多尿症状有一定疗效;榛子，适合癌症、糖尿病患者食用;花生，有益于糖尿病患者预防心血管并发症;腰果，对糖尿病的防治有帮助;西瓜子，预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍。
无论是哪种类型的糖尿病，稳定血糖，控制饮食，注意tulaoshi合适的药物疗法都是非常重要的。作为糖尿病患者，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，听从医嘱。
2I型糖尿病的寿命长吗
I型的糖尿病在青少年的人群中很多，这对于青少年的身体成长来说危害大，糖尿病疾病的出现对大家是一种打击，生活中人们要注意了解糖尿病糖尿病疾病的治疗方法，这个时期的成长也关乎着糖尿病人的平均寿命。下面就寿命问题具体介绍。
目前我国1型糖尿病患者的平均寿命约为一般人群的80%，平均60余岁。1型糖尿病患者只要采用合理的治疗方法治疗，将血糖控制稳定，是完全可以像健康人一样长寿的。
其实，对糖尿病患者寿命最大的威胁不是糖尿病，而是糖尿病引发的并发症，可以说，只要糖尿病患者不发生并发症或者是保持在轻度水平，疾病是不会给患者的寿命带来影响的。
在了解一型糖尿病平均寿命是多少的同时，我们在来看看一型糖尿病患者在生活中注意什么:
患者在日常生活中作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。
1型糖尿病寿命和糖尿病患者的身体素质和胰岛素分泌情况有关系，如果患者的胰岛素分泌没有达到严重缺损情况，或者说治疗的比较及时的话，1型糖尿病寿命还是比较长的，目前由于医学领域不断的进步，糖尿病患者可以使用胰岛素此种糖尿病的治疗药物。效果不错。延长了1 型糖尿病寿命。
尽早采取措施治疗可以避免1型糖尿病并发症的发生，1型糖尿病的治疗必须是系统综合性的，包括合理应用药物治疗、饮食管理、体育锻炼、血糖监测和加强宣教，以上此种做法都是能够延长1型糖尿病寿命的方法。其中药物治疗方法，只靠胰岛素治疗是不可以使病情逆转的，起不到延长 1型糖尿病寿命的目的。
对于1型糖尿病目前效果最好的疗法是通过口服生物活性药物和在电磁场作用下向体内导入修复胰岛素抵抗基因的中药活性物质的方法，此种方法能够延长1型糖尿病寿命，将胰岛激活素，胰岛细胞调节因子，胰酶激活因子，植物活性蛋白因子等导入糖尿病病人体内，起到既能阻断胰岛素抵抗，激活与修复胰岛素抵抗(变异) 基因，降低其易感性;又能增强对胰岛素的敏感性，恢复胰岛素功能，消除胰岛素抵抗的一种多靶点治疗方法，从而达到延长1型糖尿病寿命问题。
上述的介绍不是一定说患上了糖尿病你就会短寿，避免疾病的出现，给自己的生活带来影响，最重要的还是自身的防治。
3I型糖尿病要养成哪些饮食习惯
I型糖尿病的发病人群各个年龄段的都有。糖尿病对于患者来说是十分痛苦的。每个患者朋友都希望能够及时的治疗糖尿病，摆脱糖尿病的危害。而要想做到这一点，就必须了解糖尿病发病的主要症状。那么I型糖尿病患者要养成哪些饮食习惯?一起来看下吧。
健康网专家提到，I型糖尿病必须要注意一些饮食习惯。I型糖尿病是一种需要胰岛素治疗的疾病，给患者的生活造成严重的影响，患有I型糖尿病及时的治疗是关键，生活中糖尿病患者的饮食是大家所关注的，那么简要给大家介绍一下：
1、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。
2、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺。山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾。绿豆以清热解毒祛暑。丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。
3、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。I型糖尿病患者要养成哪些饮食习惯?其中可以多吃些黑芝麻、胡萝卜等，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。
4、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时，切忌用热开水泡饮。
5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。健康网专家说，这些食物营养丰富，又可降糖。
I型糖尿病又称胰岛素依赖型糖尿病，患者需要长期依靠胰岛素治疗来维持血糖指标。健康网专家表示，无论是I型糖尿病还是II糖尿病患者，都应在饮食上养成良好的习惯。健康的生活方式，能有效预防糖尿病并发症的骤起。
4糖尿病 I型糖尿病的治疗
糖尿病现在是一个内分泌科越来越常见的疾病，大家常叫它富贵病，其实糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。得上糖尿病并不是大家想象中的所谓富贵，其实糖尿病的治疗根据其分型的不同是有一定区别的。
糖尿病分为I型糖尿病和II型糖尿病。
I型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。I型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于I型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。
II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。II型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
两型糖尿病的治疗是不一样的，现在就I型糖尿病的治疗进行简单的介绍：
1.胰岛素治疗
据胰岛素的种类及作用时间可分为短效胰岛素(RI)、中效珠蛋白胰岛素(NPH)和长效鱼精蛋白胰岛素(PZI)。
(1)剂量：新患儿开始治疗时可用RI 0.5～1.0U/(kg·d);年龄<3岁者用0.25U/(kg·d)，总量分3～4次注射。每次于进餐前20～30min皮下注射。参考残余β细胞功能，如空腹C肽过低者及病程较长者，早餐前用量偏大，中、晚餐前用量可相等。
混合胰岛素(RI/NPH)治疗：每天可注射2次，早餐前注射量占总量的2/3，晚餐前占1/3，一般RI与NPH之比不大于1∶3，残余β细胞功能较好者可用30∶70，一般用50∶50者效果好。先抽取短效胰岛素，再抽取中效胰岛素。用混合胰岛素治疗者，若午餐前血糖经常≥11.2mmol/L，可在午餐前加用小量RI(2～4U)。
短效与长效胰岛素(RI/PZI)混合治疗：儿科应用较少，一般用于病程较长、使用胰岛素剂量较多及需要长效胰岛素提供胰岛素基础量的患儿，可以在RI注射3～4次/d的基础上，在早餐前或晚餐前的则中加入PZI混合注射;二者的比例需根据患儿的具体情况进行个体化调整。一般需RI∶PZI≥4：10。
(2)剂量调整：根据血糖(有条件的单位可测定早晨空腹、早餐后2h、午餐后2h、晚餐后2h及睡前的全血血糖)和尿糖检测结果按需调整胰岛素剂量。
RI的调整：早餐前用量：参照第1段尿及午餐前次尿尿糖进行调整;午餐前用量：参照第2段尿及晚餐前次尿尿糖进行调整;晚餐前用量：参照第3段尿和睡前次尿尿糖进行调整;睡前用量：参照第4段尿及次日早餐前次尿尿糖进行调整。
短、中效胰岛素混合治疗的调整，早餐前RI及晚餐前RI调整：同上述RI的调整方法，早餐前NPH根据第2段尿及晚餐前次尿尿糖调整。晚餐前NPH根据第四段尿及次日早餐前次尿尿糖调整。
(3)注射部位：双上臂前外侧、大腿前外侧、腹壁等部位为宜。应按顺序成排轮换注射，每针每行间距均为2cm。以防止长期在同一部位注射发生局部皮下组织的纤维化或萎缩。
2.计划饮食
糖尿病儿童饮食计划原则是应该满足其生长发育和日常活动的需要。根据患儿家庭饮食习惯进行适当限制和灵活掌握。
每天所需热量=4184+年龄×(290～420)kJ[1000+年龄×(70～100)kca1]。年龄偏小、较瘦的儿童应选择较高的热卡，<3岁儿童用每岁418.4kJ(100kcal)，随年龄而递减;而年龄偏大、较胖，特别是青春期女孩则宜用较低的热卡，可每岁209.2～251.0kJ(50～60kcal)，总热量≤8368kJ/d(≤2000kcal/d)。运动量特大者可用较高热量，热量的分配为：碳水化合物占50%～55%;蛋白质15%～20%;脂肪占25%～30%。
食物成分中蛋白质应以动物蛋白为主;脂肪应选用含不饱和脂肪酸的植物油。每日最好摄入足够的蔬菜或含纤维素较多的食物。每天每餐的热量分配应基本固定，可以分为早餐占1/5，午餐和晚餐各占2/5，每餐中留少量作为餐间点心，并按时定量进餐。不能按时进餐时必须测餐前血糖调整胰岛素或进餐量。
3.运动治疗
初诊的糖尿病儿童在糖代谢紊乱阶段，必须在血糖控制良好的情况下，根据年龄、运动能力安排适当的项目，每天定时定量进行运动。运动时需做好胰岛素用量和饮食的调整或运动前加餐(如在第4节上体育课时)，以防低血糖的发生。在酮症酸中毒时不宜进行任何运动。
运动可以提高胰岛素的敏感性，降低血糖，增加能量消耗，减少肥胖的发生，调节血脂，增强体质等，对糖尿病的治疗和并发症的防治有一定意义。
4.糖尿病患儿的教育及心理治疗
应贯穿于糖尿病诊治的整个过程，对患儿进行糖尿病知识的普及及心理教育。使患儿树立战胜疾病的信心。
所以，糖尿病的治疗不容忽视，根据其不同的分型应该给予不同的治疗方法，I型糖尿病的治疗不仅仅是靠以上常用的几项治疗原则，其实不管哪型糖尿病患者，糖尿病患者自身的心态饮食也是非常重要的。
5I型糖尿病和Ⅱ型糖尿病有什么不同
如果不小心患上了糖尿病，糖尿病人们应该怎么办?糖尿病朋友们不要慌张，更不要过于担心害怕。只要糖尿病患者及时就医，积极主动配合医生的治疗就可以了。I型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是一回事吗?
专家介绍，1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病这是因为它常常在35岁以前发病，1型糖尿病患者是需要终身使用胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。
专家介绍，2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病是以前对1型和2型糖尿病的叫法，由于这种叫法常常会引起糖尿病患者对胰岛素治疗的误解，现已被医学界弃之不用。那么，除此之外，1型糖尿病和2型糖尿病还有哪些区别呢?
特点一：专家介绍，对于1型糖尿病均有明显的临床症状如多饮、多尿、多食等，即三多，而2型糖尿病常无典型的三多症状。为数不少的2型糖尿病人由于临床症状不明显，常常难以确定何时起病，有的只是在检查血糖后才知道自己患了糖尿病。1型糖尿病人由于临床症状比较突出，故常能确切地指出自己的起病时间。
特点二：很多的1型糖尿病大多数为40岁以下发病，20岁以下的青少年及儿童绝大多数为1型糖尿病，仅极少数例外;2型糖尿病大多数为40岁以上的中老年人，50岁以上的人患1型糖尿病很少。总之，年龄越小，越容易是1型糖尿病;年龄越大，越容易是2型糖尿病。
特点三：在我们的日常生活当中，发生糖尿病时明显超重或肥胖者大多数为2型糖尿病，肥胖越明显，越易患2型糖尿病;1型糖尿病人在起病前体重多属正常或偏低。无论是1型或2型糖尿病，在发病之后体重均可有不同程度降低，而1型糖尿病往往有明显消瘦。
特点四：大量的临场试验表明，1型与2型糖尿病均可发生各种急慢性并发症，但在并发症的类型上有些差别。就急性并发症而言，1型糖尿病容易发生酮症酸中毒，2型糖尿病较少发生酮症酸中毒，但年龄较大者易发生非酮症高渗性昏迷。就慢性并发症而言，1型糖尿病容易并发眼底视网膜病变、肾脏病变和神经病变，发生心、脑、肾或肢体血管动脉硬化性病变则不多见，而2型糖尿病除可发生与1型糖尿病相同的眼底视网膜病变、肾脏病变和神经病变外，心、脑、肾血管动脉硬化性病变的发生率较高，合并高血压也十分常见。因此2型糖尿病人发生冠心病及脑血管意外的机会远远超过1型糖尿病人，这是一个十分明显的不同点。
特点五：专家建议，1型糖尿病只有注射胰岛素才可控制高血糖，稳定病情，口服降糖药一般无效。2型糖尿病通过合理的饮食控制和适当的口服降糖药治疗，便可获得一定的效果，当然当口服降糖药治疗失败、胰岛B细胞功能趋于衰竭或出现严重的急慢性并发症时，也是胰岛素的适应症。
糖尿病专家提示，对于那些通过临床表现很难判断是那种类型糖尿病的患者，常常需要进一步的检查。这些检查包括：
空腹及餐后2小时胰岛素或C肽检查：可以了解患者体内胰岛素是绝对缺乏还是相对缺乏。
各种免疫抗体的检查：如GAD抗体、ICA抗体等，这些抗体检查可以了解患者的糖尿病是否于免疫有关。
综上所述，如果身边的亲人或者朋友甚至是同事患上了糖尿病，我们要给他们好的护理事项，糖尿病患者一定要注意自己的日常饮食，保持一个乐观向上的心态，这些对于糖尿病患者来说都是非常有好处的。
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