冬天到了，给宝宝保暖就成了宝妈们非常需要重视的课题了。妈妈给宝宝添衣服的时候，不要忘了宝宝的小脚丫子哦。
1冬季宝宝保暖首要暖脚
冬天到了，给宝宝保暖就成了宝妈们非常需要重视的课题了。妈妈给宝宝添衣服的时候，不要忘了宝宝的小脚丫子哦。宝宝的脚步脚部皮肤比较细嫩，活动又很少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不是特别的完善，所以，宝宝的脚部非常容易的受凉。所以，宝妈们要保护宝宝的脚哦。
很多妈妈疑惑，为什么自己的宝宝穿得包粽子但小手小脚还是不暖和，而别人宝宝貌似穿得不多啊，但手脚却暖呼呼的？宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。妈妈冬季要怎样做好宝宝小脚丫保暖工作？ 宝妈疑问：宝宝不穿袜子 感冒连连？冬天的时候我们会在房间铺上地毯，这样宝宝在地上玩耍的时候也不容易着凉。最近这几天比较冷，我给宝宝穿得厚厚的，有时候摸摸他的背还有点热热的汗气，但为什么宝宝还是患上感冒？后来婆婆说不是因为宝宝穿得不够多，而是因为脚丫子受凉了。确实有几次我没有让宝宝穿袜子就让他在地毯上玩，但只是因为袜子没穿宝宝就感冒了？ 专家：脚丫受凉会引起连锁反应人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚；在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。 保护好小脚丫 宝宝不着凉（一） 1、袜子冻头捂脚，胜似吃药，这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。所以，在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。 2、鞋子冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。 保护好小脚丫 宝宝不着凉（一） 3、温水泡脚有这样一个说法：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。妈妈每晚睡前坚持为宝宝温水泡脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。给宝宝泡脚，水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45～50℃之间。但要注意，水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于宝宝足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足哦！另外，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3～5分钟即可。 4、按摩人身体内的所有器官，在脚上都有它特定的反射点，宝宝的小脚丫对于宝宝身体各器官的健康与否有重要作用。通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再冻手冻脚了。由于宝宝的筋膜相当嫩薄，为防止宝宝受伤，妈妈按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合宝宝的乳液就更好了，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高宝宝对按摩的接受度。另外，要提醒妈妈的是，在开始按摩前，不妨先搓搓手，让双手暖和起来哦！
2从小鼻涕虫的鼻涕看出病因
到了冬天以后，天气渐渐变冷，鼻涕虫宝宝骤然变得多了起来，看到自己的宝宝因为流鼻涕而呼吸不顺畅，父母们当然都是很着急的。不过，在这里小编要提醒加正门，宝宝流鼻涕并不是只有感冒才能引起哦？想要应对宝宝流鼻涕，就必须先找出为什么会流鼻涕才行，这样才能够有效的缓解宝宝流鼻涕的症状哦。
天气刚转冷，也没出外吹什么冷风，室内温度又不低，为什么宝宝就开始感冒流鼻涕了呢？因为鼻塞晚上睡觉还睡不好，这可怎么办呢？小编解读：宝宝自身抵抗力不足，往往不能够较快的适应天气变化，这是宝宝冬季容易感冒流鼻涕的基本原因。此外，家长们需注意，无论是室外冷空气还是室内暖气都会使宝宝鼻粘膜发干，导致感冒病毒入侵。不要以为室内吹不到冷风不易感冒，宝宝在室内时间待得长，往往更容易受到室内感冒病毒的感染，特别是家里有感冒患者时。 冬季防感冒流鼻涕，小编有妙招：保暖工程：穿衣要适当，晚上睡觉盖被子要适当。不少的家长会因为怕孩子着凉感冒，总是给宝宝穿很多的衣服。宝宝好动，穿太多不仅影响宝宝运动，而且宝宝一运动就容易出汗，一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的，晚上被子不能盖太多，若是太热宝宝往往容易踢被子，这样就更容易受凉感冒了。环境调节：进入冬季，宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力，还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。因此即便是寒冬，也应该让宝宝偶尔出现运动运动。建议在出门前先打开窗户，让室内温度慢慢降低，给宝宝十几分钟适应冷空气，这样宝宝再出门的时候就不会因为温差太大而感冒了。此外，在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风，换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好，建议每天按时打开窗户通通风是十分不错的。饮食护理：从饮食入手，合理搭配饮食，让宝宝获得充足的营养，也可以有效提高机体免疫力。冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节，但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手，相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。 补充：宝宝流鼻涕可热敷小孩子感冒流鼻涕，不能随便用药，但可热敷，这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了。热敷步骤：用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷即可。注意事项：宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝，妈妈最好自己先试试温度，当然也不能太低，温度太低往往不起作用；热敷的时间应该长点，多弄几次，敷一次要换一次开水；如果宝宝太小，往往不太配合，妈妈们可以选择在孩子睡了一会后再热敷。此外为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境可以有效减少鼻涕量；用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边也可有效缓解宝宝流鼻涕症状。天气一冷下来，宝宝就出现流鼻涕问题，看到宝宝难受就想着吃点感冒药也许很快就能好了。结果吃了不少的感冒药可怎么也不见好，到了大医院一检查才知道原来是过敏性鼻炎。小编解读：一到冬季，很多宝宝都会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。有的宝宝一两周自然就好了，有的宝宝吃点感冒药也没事了，可有的宝宝却吃了不少的感冒药，甚至用了不少抗生素可就是好不了。这主要是因为很多人都以为宝宝流鼻涕、打喷嚏就是感冒了。其实，宝宝流鼻涕预示了多种潜在疾病。 观察流鼻涕症状 分辨鼻病当宝宝流鼻涕时，妈妈们可以根据鼻涕的颜色、浓度等变化初步诊断宝宝得了什么鼻病。只有分清病症才能够更好的对症治疗，及时治疗。 症状1、清水样鼻涕分泌物稀薄、透明，如清水样，多见于感冒初期。由于鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多而形成鼻涕，开始为清水样，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。 症状2、黏脓性鼻涕多见于感冒后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。另外，黏脓性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，要考虑是否患了副鼻窦炎。 症状3、黄脓鼻涕常见于较重的副鼻窦炎，脓液臭味明显。 症状4、绿色痂片状鼻涕痂多为脓涕干燥后形成的薄痂，有特殊的臭味，这是萎缩性鼻炎的特征，又称臭鼻症。 症状5、血性鼻涕鼻涕中带有血丝或小血块，呈粉红色。鼻外伤、炎症、异物堵塞以及维生素C和K缺乏症等全身性疾病，都可有血性鼻涕。 症状6、常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状尤其清晨起床后明显，可能患有过敏性鼻炎。 症状7、一侧鼻腔有臭味，流脓涕，或涕中带血丝提示鼻腔内存在异物，多发生于3岁左右的儿童，因好奇而把纸张、豆类、花生米等塞入鼻腔，待水分被吸收后发生腐败而产生臭味。 症状8、单侧流鼻涕难以擤出，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，乃是鼻息肉的信号。 症状9、总是拖着长长的鼻涕说话时鼻音重，睡眠时鼻子不通气，呼噜响亮，且总长不胖，要当心腺样体肥大。对于病理性鼻涕，诸如上述9种鼻病，在治疗前一定要先找出病因，从病根入手才能够更快更好地消除流鼻涕现象。切忌乱用滥用药物治疗。如果宝宝流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状反复，建议到正规医疗机构就诊，以免贻误最佳治疗时机。
3宝宝鼻子冬天如何护理
寒冷的冬天又到了，同时也到了小宝宝鼻子出问题的时候。宝宝感冒鼻子不通气，打喷嚏，鼻子干燥，被鼻涕堵塞等等都是常见的问题，这个问题相信困扰相当一部分的家长。不要着急，一起来看看本文吧。
一、宝宝的鼻子周围有小白点是怎么回事？有的宝宝一出生，在鼻子、下巴、额头有白色的小点儿，摸起来有点疙疙瘩瘩的，比宝宝的皮肤质地硬些，这是皮肤粟粒疹。 解决方法这种粟粒疹，是正常的，不用处理。是由于皮脂腺分泌物堆积形成的，对宝宝没有伤害，一般在出生后几个月逐渐消失。 二、宝宝从鼻子里喷出奶来是怎么回事？宝宝在吃奶后，不光从嘴里吐奶，还从鼻子流出，挺吓人的。这是因为宝宝的胃本身，容量小、未知水平、入口松，容易发生奶液返流，吐奶或溢奶。因为鼻子和口腔是相通的，所以当吐奶时，奶液也会从鼻子里流出或喷出，妈妈们不用惊慌。 解决办法 1.调整喂奶姿势白天尽量坐着喂奶。喂奶乳房用同侧腿垫高，可以脚踏在小矮凳上。再用同侧的胳膊时，斜托着宝宝头和脖子，使宝宝头稍微向后仰头，这样可使宝宝呼吸顺畅。 2.喂奶后拍嗝喂奶后把宝宝抱起，头靠在妈妈的肩部，轻拍宝宝后背，让宝宝把吃奶时咽下的空气排出，奶液下降到胃里，减少溢奶或吐奶，充分吸收营养。 3.喷奶后的处理家长用手托住宝宝的前胸，让宝宝反过来趴着脸朝下，马上擦干鼻子周围奶。防止喷出的奶液，流进肺和气管，造成窒息。 三、宝宝有鼻屎怎么办？因为口腔和鼻腔是连通的，所以宝宝吐奶的时候，奶液可能从鼻腔流出，奶痂和宝宝鼻腔里的分泌物混合成，容易堵塞宝宝的鼻腔，影响宝宝的通常呼吸。 解决办法每天观察宝宝的呼吸是不是顺畅，鼻子里是不是有奶痂或者较多的鼻屎。如果有的话，用清洁牢固的面棍，蘸凉白开，轻轻给宝宝擦鼻孔。尤其在宝宝吐奶后，或者感冒期间，鼻腔的清洁，有利于宝宝的呼吸。只在宝宝鼻腔有分泌物堵塞的时候清洁，不用每天擦洗。因为，过度擦拭，对鼻子内黏膜过度刺激，反而使鼻子分泌物更多。 四、宝宝感冒了鼻子不通气怎么办？ 1.检查原因家长一只手拿手电，另一只手扶着宝宝鼻子，观察宝宝鼻腔内侧，检查是因为鼻子分泌物堵塞了鼻子，还是因为鼻黏膜水肿，堵住了鼻子。对于分泌物堵塞，额可以用温湿毛巾敷鼻后，用棉棍或者辅助吸鼻器，把分泌物取出。对于鼻黏膜肿胀，可以往鼻子里喷少量的羟甲唑啉，缓解黏膜肿胀。 2.按摩按摩眼宝宝两眼内侧角下面，鼻子两边，刺激睛明穴，利于鼻泪管通畅。 3.热敷用温热毛巾，热敷鼻子，注意毛巾不要滴水。热敷后，再用干净的棉签蘸橄榄油轻轻涂抹鼻子内侧，帮助排除鼻内分泌物，并防止鼻腔干燥。 五、宝宝不是感冒却总打喷嚏是怎么回事？宝宝经常早上流鼻涕或鼻塞，可能是对冷空气过敏，这种鼻涕是清水样的，宝宝没有感冒发烧的其他表现。除了冷空气，过敏性鼻炎的宝宝，可能对花粉、飞絮、尘土、尘螨、霉菌、动物皮毛、某些食物等；过敏性鼻炎，宝宝的鼻涕是清水样的，有时还有鼻塞；平时打很多喷嚏、宝宝经常揉鼻子、揉眼睛等习惯。 解决办法留意观察宝宝在接触了什么东西后，发生了过敏，要尽量避免接触。及时到医院，在医生的协助下，明确宝宝的过敏原，再给予抗过敏和脱敏的治疗。 六、宝宝睡觉打呼噜要注意孩子睡觉打呼噜，给宝宝换睡姿也不能缓解，说明耳鼻喉部分的上呼吸道有不畅通的地方，常见的宝宝上呼吸道问题，有腺样肥大；扁桃体肿大；喉软骨软化等。 解决办法尽早带孩子到耳鼻喉科检查，明确原因。通过用鼻镜或鼻咽X线检查等，严重的腺样体肥大，宝宝会在夜间发作睡眠呼吸暂停，需要手术摘除，否则长期下去，会造成慢性缺氧性脑损伤。
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