在孕期，有很多妈妈在孕期都有头晕的经历，是什么原因造成的呢？女性怀孕后，身体的血液会增加30% ，甚至50%。有的孕妇会因为血压发生变化而感到头晕。
1孕妇为何容易出现头晕
在孕期，有很多妈妈在孕期都有头晕的经历，是什么原因造成的呢？女性怀孕后，身体的血液会增加30% ，甚至50%。有的孕妇会因为血压发生变化而感到头晕。
孕期为何头晕
怀孕时出现的头晕一般由以下几方面原因引起：
血压偏低，大脑缺血
妊娠早中期因胎盘的形成，孕妇的血压会有一定程度的下降，这属于生理性的。病理性的则是有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大，流至大脑的血流量会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。
进食过少，血糖偏低
孕妇有时会有发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。建议因低血糖导致头晕的准妈妈，注意营养摄入，多吃蛋白质、维生素等含量较高的食物。
体位不妥，压迫血管
一般在仰卧或坐在沙发上时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征。妊娠晚期子宫增大，仰卧或躺卧时，子宫压在下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏，导致了心脑血管血供减少，引起头晕、胸闷等不适。进入怀孕后半期要尽量左侧卧，躺下或起身时动作要慢；头晕时要多休息，平躺并将腿部适当抬高。
贫血
贫血也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。
2孕期体重增多少最健康合适？
孕妇在孕期过程中，准妈妈在家庭得到特殊的一些照顾，吃穿住行都有人看护，身心也比较舒心，这段时间最容易涨肉了，但是准妈妈在保证营养的前提下，也不能一味的胖，应该合理控制自己的体重，和小编一起了解一下孕期到底该增肥多少才健康吧！
孕期体重增多少最合适？
准妈妈们有的为了身材，始终不敢多吃，严格控制自己的体重。这对宝宝和母体都又很不好的影响。
整个孕期体重增加多少是正常的？通常情况下是12.5-17.5公斤，平均15公斤。具体到每个孕妇，体重的增长程度存在不小的差异：有的孕妇只增加10公斤，或许还低于这个数值；有的孕妇增加25公斤，甚至比这个数值还高。孕妇体重增加过少或过多都应引起重视，寻找可能的原因。
现在已进入最后的妊娠阶段。这个月里，大多数孕妇的体重不会有显著的增加，即使没有增加也是正常的，如果增加多了，应该注意饮食结构，少吃高热量的食物。这时控制一下体重是有好处的，除了脑和肺，胎儿的各个器官都发育成熟了，如果摄入过多的热量，胎儿就开始长肉了，可能会成为一个巨大儿，给分娩带来困难。
为大家提供一个计算方法，不过这也只是一个参考数值。妊娠期体重增长的范围是：孕前BMI值在18～24间者，体重增加范围11.5～16kg;孕前BMI18者，体重增加范围12.5～18kg;孕前BMI24者，体重增加范围7～11.5kg。总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5kg左右。
3从肚子形状能看出宝宝性别吗?
从肚子形状能看出宝宝性别吗民间说法是怀男孩肚子尖，怀女孩肚子圆。这种判断生男生女的方法到底准还是不准呢？今天，让我们一起了解一下吧。
许多孕妈妈发现自己的肚子尖尖的，不由得猜想肚子尖是不是生女孩。其实，肚子尖并不能代表怀的就是女孩，也不能断定是男孩。肚子尖与圆跟胎儿在子宫中的胎位有关，而并不能反映生男生女。
胎儿性别与孕妇肚子形状无关
怀孕生男还是生女，主要由男方的性染色体决定。当精子与卵子结合后，若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX 型，发育为女胎；若含Y 染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY 型，发育成男胎。所以，生男生女取决于参加受精的究竟是X 精子，还是Y 精子。而精子与卵子的结合是随机的。肚皮是圆是尖，与准妈妈本身的身体条件有着很大的关系，与胎儿的性别是没有特别联系的。
所以，从肚子形状看男女，这事儿其实并没有什么科学根据。看肚子形状，可以成为你们茶余饭后的消遣，拿它做闲聊的话题，解个闷还是挺不错的，就是千万别太当真了。
为什么有的孕妇肚子尖，有的孕妇肚子圆呢？
孕妇肚子的形状很大程度上是由胎儿的个头决定的，尽管男孩在出生时的体重平均来说确实要重过女孩，不过这种差距并不足以让孕妇隆起的肚子产生让人一目了然的差别。
此外，胎儿在子宫中的体位也是会影响妈妈肚子形状的。如果婴儿在子宫中背朝妈妈，那么妈妈的肚子就会更突出，反之如果婴儿在子宫中面对妈妈，则会使腹部显得更平坦。这些都和孩子性别没什么关系。
健康网温馨提示：些靠肚子形状判断胎儿性别的方法，实际上都属于瞎蒙。
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