#早安深圳# 【新闻日历 | 12月20日 #澳门回归祖国23周年# 】今天是澳门回归祖国23周年。澳门回归祖国以来,取得的成就举世瞩目,以宪法和澳门基本法为基础的宪制秩序牢固确立,治理体系日益完善;经济实现跨越发展,居民生活持续改善;社会保持稳定和谐,多元文化交相辉映。
当年今日·深圳新闻
12月20日 深圳国家应用数学中心揭牌
12月20日 深圳首宗“农地”成功入市
1986年12月20日 深圳图书馆开馆
来源:读特客户端
【#新闻日历#】#还剩2天#, 送你一份新闻日历!一起迎接! 【图文来源:央视新闻官方微博】
以此文,送别一言难尽的庚子鼠年,迎接满怀期待的辛丑牛年。
从去年春节的封城断路,到今年春节的当地过年,感觉这个农历年太快,又似乎太慢。原以为是疫情下度日如年,查日历才搞清楚农历年的平年和闰年,全年天数可以相差很多。即将到来的辛丑年是平年,从2月12日起,至1月31日止,合共才354天。而再过两天结束的庚子年却是闰年,从1月25日起,至2月11日止,共有384天。感觉上的漫长,与事实上的漫长,竟然是一致的。
之前读到一份材料,世界卫生组织就新冠疫情对精神健康的影响进行了一项研究,在130个国家/地区成员中,多达93%的成员报告了因疫情流行而导致的精神障碍疾病,对精神医疗服务的需求显著增加。
世卫组织的健康定义是这样表述的:健康不仅是没有疾病,它包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。如果说躯体健康偏重于物质方面,半在天意半在人为,自己不能完全掌控,后面几个方面就主要看个人修为了,因而通通可以归结为精神健康。
健健康康过一生,世之常情,人所共愿。可是,不如意事常八九,可与言人无二三,生活充满了不确定性。有什么简单易行的办法可以达及精神上的健康呢?
一个“微”字即可。
微字在当下很容易想到微信。但微信之妙,也在于你对“微”字的运用。信则信矣,却不全信,更不盲信。人情世故,终须把握分寸,收放自如。
我要说的“微”,其实是微笑,坦然接受生活的起伏和转折,顺势而为。微笑,不是开怀,而是会心。它不会让你忘乎所以,却能在潜移默化中促进你的身心健康。它也是无声的问候,在人与人之间传递愉悦与友善。
当然,“微”也可以是微汗——挑战舒适区,完善自己。遥远的宏大目标固然可贵,日常的恒久坚持更有价值。我坚持了7年多的写作,没什么提升,却对心灵是极大的充实。而且相由心生,本已中年油腻的形象,也相对清爽了些。有时候价值不在于最终达到了什么,而在于日常做到了什么。
也许你不知道,写作最大的好处是让自己沉默。时代的噪音早已淹没人心的音乐,如果再迎向互联网这一座大码头的喧嚣,必不可免地要在一些日后看来鸡毛蒜皮的事件上咳唾表态,丧失孤独的自我。我宁可将时间与热情留给我的欧律狄刻,不必回头而我希望她一直跟随着我,没有日夜疆域的戒律。然而说回来,许久没有写诗了,因为工作起来找不到感觉。怀念能诗的纯粹,可以在诗的无边旷野,做一个永远跋涉的旅人,走向现实未完成的梦境。
子在川上曰,逝者如斯夫。且把人生旅程比作四季观涛,涛声如心声,随风而起,随风而逝——足够耐心看花儿慢慢开,而花落瞬间你已想到果子。
懂月光,比懂工作重要;
但懂得让月光工作,就可以打动黑暗。
动机是训练不来的,因为那是爱与基因决定的;
若你是一个动机,千军万马寻你。
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今天
的日历
翻到了最後一面
回顾这一年
还真的不平凡
上半年的新冠疫情
下半年的美国总统大选
把个清平世界
搅得地覆天翻
好在人类社會的发展
其主旋律永遠是和平
只要全球携手抗疫
走出新冠病毒阴霾的那一天
离我们定不會太远
特朗普之流的最後疯狂
也只能留下一段笑谈
滚滾向前的历史车轮
绝不會因一帮小丑的捣亂
而将发展的轨跡改变
我坚信
一元复始的明天
必将更加光辉灿爛
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