今天周六，起床最晚的一次，躺床上听听小说听听睡睡好舒服，因为想到要艾灸了，9点半赶紧起床，煮了稀饭和两根玉米快速吃完早餐，十一点开始艾灸，中午不打算吃饭，晚上等一下早点吃，最近吃的太多长了几斤肉，该减点肥了。其实我觉得健康的饮食就是应该简简单单，不饿不要太饱。也不是越晕越好，清淡为主。年纪大了总是关注自己的健康，赚钱疯玩没有吸引力了。一个人在家自由自在，挺好的。
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