84健康/治疗湿疹小偏方 治疗湿疹小偏方有哪些

1. 用温水洗澡

使用温水洗澡是治疗湿疹的一种非常基本的方法。尽可能使用温水而不是热水或冷水来洗澡。热水会刺激皮肤，导致水分流失，而冷水的刺激也会使皮肤更加干燥。温水可以帮助舒缓皮肤，减少皮肤瘙痒的感觉。

2. 使用沐浴油

在洗澡时，可以使用一些沐浴油。沐浴油可以帮助皮肤保持滋润。通常情况下，沐浴油应该与温水混合使用。将沐浴油倒入温水中，然后用温水洗浴来舒缓皮肤。注意，不要使用过多的沐浴油。过量的沐浴油可能会导致皮肤过于油腻，进而加重湿疹的症状。

3. 避免热水与热食

如果您患有湿疹，那么尽可能避免接触热水，如洗热水澡、洗热水澡和用过于热的水进行洗衣服等。另外，避免食用过度热的食物，这可能会刺激皮肤，并使您的湿疹加重。

4. 保持皮肤清洁

保持良好的个人卫生是预防和缓解湿疹的重要步骤之一。保持干燥和清洁的皮肤可以减少细菌的滋生，并减少湿疹的发生率。当皮肤湿润时，汗液和细菌可能会滋生并导致感染。因此，您应该使用温和的皂液清洗皮肤，并保持皮肤干燥。

5. 使用润肤霜

在治疗湿疹的过程中，使用润肤霜或乳液是非常重要的。润肤霜可以帮助保持皮肤水分，减少皮肤干燥和瘙痒。应该选择一些较为温和的润肤霜，如含植物油等天然成分的润肤霜。应该尽可能避免使用香料和化学添加剂。

6. 适当调节睡眠和饮食

适当的睡眠和饮食是维持身体健康的两个关键因素。为了缓解湿疹的症状，您应该尽可能避免使用含酒精和香料成分的饮品，如咖啡和茶等。此外，食用易消化、富含维生素和蛋白质的食物也是非常重要的。

通过适当的饮食和睡眠规律，您可以帮助身体恢复健康状态并减轻湿疹的症状。

7. 使用草药

许多草药确实有助于治疗湿疹。例如，白花爬藤、马齿苋、金银花和苦瓜等草药都被证明对治疗湿疹有一定的作用。

使用草药时应该注意，草药可能会引起皮肤敏感。在使用草药之前，应该先进行试验，看看是否会出现不适反应。如果出现不适反应，应该立即停止使用草药。

总之，湿疹是一种令人不愉快的皮肤疾病。治疗湿疹需要综合采取措施，包括使用沐浴油、润肤霜和草药等。

通过以上几个小偏方，有经验和技巧的人士可以同时采用多种方法来缓解湿疹的症状。如果症状持续严重，请咨询医生或专业医疗机构。在医生的协助下，可以采取更直接的治疗方法，如口服抗生素或皮肤治疗剂等，以帮助人们更好的控制和治疗湿疹。

总之，缓解湿疹的症状需要各种方法的有效结合。通过正确的饮食、睡眠、洗浴和润肤等措施，以及使用草药等辅助治疗，可以帮助人们缓解湿疹症状，恢复身体健康状态。

湿疹的皮肤往往十分干燥，因此洗浴保湿十分重要。洗浴的水温应该不宜过高，以避免加剧皮肤的燥热感。涂抹植物油控制皮肤的干燥程度，有效缓解湿疹症状。

2. 远离刺激物

湿疹患者往往对刺激物过敏，应该尽量避免接触刺激物。如鞋子、袜子要选用舒适柔软的材质，尽量避免穿合成材料制成的袜子和鞋子。

3. 饮食调理

湿疹的患者应该要有意识的调整自己的饮食，尽可能的避免一些寒凉、生冷过度的食品，更要杜绝食酒过多。适当增加蛋白质、纤维素等营养素的摄入，这些都有利于患者湿疹的症状的缓解。

4. 清洁卫生

在平时的日常生活中，湿疹患者应该加强身体清洁，尽可能避免身上携带过多细菌，这样有利于保持皮肤清洁和健康。

5. 植物疗法

植物疗法有效的控制了人体的痛痒问题，更可以使皮肤呈现出健康的状态，在治疗湿疹方面很可能大有作用的理论支持。常用的植物疗法有乳香、薰衣草、白薇等等。

6. 食疗调理

湿疹患者应该尽量选择一些易消化的、小热量的食品，尽量避免大量的热饮以及过度高温的食品，对身体和皮肤会产生负面的作用。建议湿疹患者食用富含维生素和矿物质的食物，如莲藕、黄瓜、芹菜等等。

7. 食疗调理

湿疹患者平时需要保持良好的心态和愉悦的情感状态，尽可能不让情绪波动过大。可以适当进行有氧运动或者打桌球、太极拳等运动，这不仅能有效缓解身心压力，还能使患者更好的运动。

8. 中药治疗

中药对湿疹症状的治疗效果相当显著，常用的中草药有薄荷、枸杞子、黄连、苏木等等。患者可以根据自己的实际情况选择相对来讲最为合适的湿疹中药进行治疗。

9. 光疗治疗

光疗治疗是治疗湿疹的有效方法之一。在光疗治疗中，可以使用不同波长的光线，以达到加速皮肤细胞的生成，减轻疼痛。光疗治疗由于其有效性，已经成为临床经常采用的某种治疗方式。治疗大约3~4周左右，效果较为显著。

10. 药物治疗

针对常见湿疹的临床表现，临床使用泼尼松龙类激素和皮质激素早期应用能大大增强患者的效果。如果病情不严重的话，对于病情没有严重的损害，可以不用药治疗。如果患者出现溃疡或者其他不适症状时则要及时医治或使用特效制剂治疗。

11. 手工治疗

手工治疗可以轻柔按摩湿疹患者的皮肤，从而改善皮肤的血液循环，调理体内冷热，有效控制湿疹患者的一系列症状。

12. 水疗治疗

水疗治疗常常被视为治疗湿疹的有效方法之一。水疗治疗可以改善湿疹患者的皮肤保湿程度，缓解皮肤的干燥感，有效控制皮肤的痒痒问题，十分适合湿疹发病较为敏感者。

13. 针灸治疗

针灸是中华传统文化治疗湿疹等疾病的有效方法之一。针灸治疗可以使湿疹患者的皮肤得到改善，有效控制湿疹发病的各项症状。

14. 芳香疗法

芳香疗法是对患者身心健康状况进行治疗的一种有效方法。有效利用芳香药物来治愈湿疹症状。

15. 音乐疗法

音乐疗法是对湿疹患者身心健康状况的有效治疗。良好的音乐环境可以让患者处于愉悦的状态，并能有效提升人的免疫力。

16. 瑜伽治疗

瑜伽是一种深受广大人民群众欢迎的健身运动，该项运动依靠瑜伽动作，通常是通过光线和呼吸等与身体的内部机能进行综合保养，减轻身体的疲劳，达到身心健康的平衡。瑜伽在治疗湿疹方面有着非常好的效果。

17. 传统中药中治湿疹的方子

（1）板蓝根定痒汤（板蓝根、甘草、芍药、生黄芩、桅子、麻黄根）。

（2）茵陈蒿汤（茵陈、白术、紫菀、白茅根）。

（3）二陈丸（黄连、黄芩、陈皮、青皮、芍药、龙骨、牡蛎、赤石脂）。

（4）黄连解毒汤（黄连、黄芩、丹皮、赤芍、当归、桅子、蒺藜子）。

（5）玄参汤（玄参、栀子、柿蒂、黄芩、黄连、干地黄、当归、白芷）。

以上是常见的一些治疗湿疹的小偏方，请读者可以根据自己的实际情况选择合适的治疗方式。如果病情发展严重，或者患者自己无法控制病情，建议及时寻求专业医生的帮助。

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