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肉粒青豆酿番茄如何做好吃

时间:2018-08-04 06:48:43

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肉粒青豆酿番茄如何做好吃

【肉粒青豆酿番茄】1、将牛肉洗净,然后切成小丁;蒜切末,还可以放入些葱姜末;青椒洗净切丁;胡萝卜洗净后也切成小丁2、将西红柿洗净...

1肉粒青豆酿番茄

1.将牛肉洗净,然后切成小丁;蒜切末,还可以放入些葱姜末;青椒洗净切丁;胡萝卜洗净后也切成小丁

2.将西红柿洗净,从蒂部2cm处横向切开,将芯用勺挖出,使其成为中空的番茄小碗,番茄芯留用,最好将挖出的番茄芯适当的切一下

3.炒锅倒入油烧热,如果准备了葱姜末,就先放入爆香,然后下入牛肉丁,炒至变色后下入胡萝卜,翻炒一会,要炒到胡萝卜油亮亮的,然后放入刚才挖出来的番茄芯及番茄酱,煸炒一会至番茄汤汁烧开,然后放入青豆粒和玉米粒,搅匀后再放入青椒丁,小火慢慢的烧,待汤汁浓稠,出锅前放入一些蒜末,香油就可以了

4.最后将炒好的菜分别装入番茄小碗中即可。没有外国香菜或植物做点缀,放上一点点香菜叶也很不错的,点缀的材料不同,效果可能也不同,但我们享受到的快乐是相同的

2青豆酿番茄

1.胡萝卜洗净,切成小丁

2.锅中加适量清水,放入胡萝卜丁和青豆

3.放入1匙盐进去,煮熟后捞出备用

4.番茄洗净,从蒂部1.5cm处横向切开

5.将番茄芯用勺挖出,使其成为中空的番茄小碗

6.番茄芯放小碗里,留着备用

7.锅中放油烧热,将葱花﹑姜末放入爆香

8.倒入煮熟的胡萝卜丁和青豆

9.翻炒几下,倒番茄芯进去,炒至番茄成浆即可

10.用小勺把炒好的青豆和胡萝卜丁放入番茄内

3青豆焖香茹番茄

1.香茹洗净后改刀切成小块,番茄去皮改刀切小丁,青豆过水焯一下

2.炒锅内倒玉米油,放入葱花炒香后,加入番茄酱、青豆、香茹块、番茄丁翻炒

3.倒入少许清水,加盐、生抽、糖调味,盖上盖焖3-5分钟

4.出锅前加鸡精即可

4番茄炒青豆

1.主要原料

2.将青豌豆剥出来,洗净沥干水份

3.番茄和葱花切好备用

4.锅里倒油烧热后,将青豆倒进锅中翻炒

5.翻炒几下后,将番茄丁倒进锅中一起翻炒

6.加上适量的水烧上几分钟

7.烧至快熟时,加适量的盐和白糖调味

8.再放入葱花翻炒均匀,最后加少量的味精即可出锅

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