糖尿病饮食治疗规则
1、摄入的总能量：糖尿病饮食治疗规则非常重要，因此糖尿病患者每日必须控制摄入的总能量，调整营养结构，适当控制脂肪、碳水化合物和蛋白质之比例，以维持一定的体重，降低心血管疾病的发病率。
2、摄入蛋白质：糖尿病患者选择摄入蛋白质时，要明确蛋白质的来源。糖尿病患者最常摄入的蛋白质来源有奶制品、豆制品以及蛋类，这三类蛋白质营养价值较高，容易消化吸收，且来源多样，所以成为摄取的主要来源。
3、摄入碳水化合物：糖尿病患者摄入碳水化合物的量是根据每日运动强度及胰岛素剂量、日间血糖及睡前血糖状况来定的，因为血糖在一天当中会有较大波动，碳水化合物是胰岛素的另一种替代治疗方式，因此在使用碳水化合物时，人们应该选择低糖低食物，并在用餐时将碳水化合物分为多次补充。
4、调整脂肪摄入：糖尿病患者应避免摄入过量的动物性脂肪，因为这类脂肪可以增加血液中胆固醇的浓度，加重心脑血管疾病的发病率，并使血糖更容易不稳定，甚至可能引发酮症酸中毒。因此，糖尿病患者应调整脂肪摄入量，多吃流性油，植物油及其他植物性食物，中量摄入动物性脂肪。
5、适当补充维生素：糖尿病患者可适当补充维生素，有益于调理糖尿病的病情，但应保持摄入量的温和，一般不超过一日建议量。
6、其他：定期检查的重要性：在糖尿病患者的饮食治疗中，不仅要控制膳食中的能量摄入，而且要定期做血糖、血脂、尿酸等生化指标的检查，检查结果与日常膳食摄入具有很强的相关性，也可以反映膳食摄入和药物结合治疗的效果，所以，糖尿病患者定期做一般检查及相关营养检查是十分必要的。
糖尿病饮食治疗原则有哪些
一、膳食大小礼。
糖尿病患者应该根据自己的年龄、体重、身体活动及血糖水平调整膳食，维持全日营养摄取量在正常范围。
1、每餐分量：每餐分为5-6份，中餐吃饭尽量不超过份量，夏季要加快进食速度，暑假期间保持正常进食量。
2、控制总量：总的膳食摄取量应控制在每日所需的能量值的80%-90%之间，要确保每天摄入的食物尽量丰富、营养全面。若有超量摄入可能会影响血糖水平的稳定。
二、糖尿病饮食原则
1、调整饮食结构：每日饮食中摄入各营养元素、碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例，要控制在正常比例范围内，合理搭配食物，避免传统吃饭习惯不正确。
2、健康饮食：忌辛辣、油炸和腌制油腻食物，特别是动物油、腊肉等；适量吃清淡的蔬菜和水果；尽量多吃富含粗纤维的食物，少吃脂肪、糖和淀粉；多饮清淡的、低脂肪的素食；适当吃用海带、紫菜、芝麻、花生、山药等食物。
3、减少摄入：在餐后2小时左右，食用晚宴后，若血糖水平升高，应及时停止进食，集中精力做有利于控制血糖的运动。
三、运动是控制血糖水平必不可少的一环
1、认真做好每日活动：适当锻炼身体可强身健体，有助于改善血糖控制情况，建议可以每天进行至少30分钟的各种有氧运动，比如步行、慢跑等活动。
2、每天控制运动量：运动时血糖水平有可能变化，有可能出现低血糖，应根据每日运动量和所吃的食物来调整血糖水平，运动前必须检测血糖；运动期间要求每30分钟停止一次，以检测血糖水平是否正常；运动结束后及时补充能量，若血糖低于正常值，可多补充碳水化合物，以保证血糖水平稳定。
四、控制血糖的其他方法
1、戒烟戒酒：由于吸烟和饮酒会导致血糖水平上升，严重影响控糖效果，因此，糖尿病患者应该戒烟戒酒，保护自己的健康。
2、定期监测：定期监测血糖水平，且要定期调整药物剂量，让血糖稳定在正常范围内，每半年剂量调整一次，由医生来监督指导。
3、其他：尽量不吃独食，注意血糖及其他指标的变化，听从医生的指示，保持充足的睡眠，对感染和精神抑郁、焦虑等也要及时把握，及时采取治疗措施，让病情加速控制。
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