月经前胸部胀痛
一、月经前胸部胀痛是一种常见症状
1、月经前胸部胀痛是一种普遍存在的症状，常常发生在女性正在步入更年期时期，而此症状也表现出一定的周期性变化规律。临床上又称为“月经前乳房胀痛”，其发生在上次月经结束之后，开始新一轮月经即将来临之前，其持续时间一般为2至7天。
2、月经前胸部胀痛主要可分为局部性胸部压痛、乳房肿胀感和乳房肿块形成3种类型。其中到底是因为乳腺器官本身组织的改变还是局部的神经受紧张的影响等还需要进一步的实验研究来论证证实，才能正确确定其发生的机制。
3、对于月经前胸部胀痛，妇女应该采取的健康策略有：积极锻炼，晚上保持充足的睡眠，避免紧张压力增加，减少流行食物的摄入；此外，还应检查以确定乳腺部有无增生病变，一旦发现有增生病变，及早就医。
4、月经前胸部胀痛有时被误认为乳房增生，对于这种情况，专业人士建议女性不要自行服用乳房增生药物，因为其中的化学成分可能会抑制月经的排出，从而使病情加重；如果月经前胸部胀痛伴有难受感，应及时去医院进行检查治疗，以避免延误。
5、总之，关于月经前胸部胀痛，最重要的还是女性自我保健。要让自己周身保持适当的营养，降低体重，勤加锻炼，健康饮食，避免情绪紧张，保持心理平衡，一定尽量不要进食大量的糖分及脂肪，而应尽可能多的摄取维生素。适当摄取钙和依兰醇类物质，以便保护乳房的组织。此外，临近月经期时，女性还应避免穿过紧的衣服，以免过度挤压乳房，造成胸痛发作。
月经前胸部胀痛有硬块
一、“月经前胸部胀痛”的基本概念
“月经前胸部胀痛”通常是指每次月经来临前几天或几小时，女性胸垫会出现不适感，出现压迫感和拔痛，有时甚至伴有发热感，甚至会引起女性流汗。其主要症状还包括心口部绞痛，胸闷、气短等。
二、“月经前胸部胀痛”的病因
月经前胸部胀痛主要是由于雌激素和孕激素(尤其是孕烯酮)在月经来潮前几天开始分泌，产生激素作用，影响血管收缩和肌肉收缩等，从而引起胁痛感。
三、“月经前胸部胀痛”的诊治方法
1、月经前胸部胀痛可处理孕激素引起的疾病，可选择用孕激素抑制剂或抗炎药物。
2、针对月经前胸部胀痛，可使用影响免疫系统的催乳素和抗炎药物，抗炎药物可以降低月经前胸部胀痛的发作。
3、月经前胸部胀痛可使用外用药物进行缓解，如外用避孕药，月经前胸部胀痛会有一定的缓解效果。
4、月经前胸部胀痛可以使用血管拓宽剂和网络拓宽剂缓解，但是月经前胸部胀痛的拓宽效果不会持久，可以定期复查再次拓宽。
5、月经前胸部胀痛也可以通过调节生活方式，促进血液循环，加强锻炼来减轻，建议女性可以做低强度的锻炼，如气功等，并保持良好的休息。
四、“月经前胸部胀痛”的预防措施
1、正常控制激素水平，根据个人情况，采用有效的药物治疗，以减轻浑浊激素水平引起的月经前胸部胀痛。
2、多吃钙质食物，可以预防骨质疏松，从而帮助缓解月经前胸部胀痛。
3、增加锻炼，增强体质，有助于预防月经前胸部胀痛。
4、尽量避免过度劳累和过强的精神压力，避免激素水平的波动，预防月经前胸部胀痛的发生。
5、多补充维生素，尤其是维生素B，有助于减轻月经前胸部胀痛症状。
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