龙井明前茶已出：
龙井茶产于江西浙江一带，是我国传统茶饮之一，属于绿茶范涛，在我国茶饮中居首位，色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。龙井茶具有生津止渴、提神益思、消食利尿的功效，适宜精神疲乏、黄疸水肿、养生保健等人群食用。
天地造化，药食同源之---菊花：
菊花--味苦、微甘，性微寒。作用于肺、肝两脏。
具有疏风清热，平肝明目，清肺解毒的功效。
可用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛、昏花，疮痈肿毒等症状。
菊花的食用部位是干燥花序，多泡水代茶饮，也可熬汤食用。
推荐食用方法：菊花龙井茶。
原料：白菊花10g，龙井茶3g，冰糖适量。
以泡茶之法冲泡后饮用即可。
具有清热生津、平肝定眩之功。
适用于暮春、盛夏时节，气候炎热、肝火上炎，所致头痛眩晕、面红口苦、大便干结等不适的调补；亦用于肝火上炎型高血压引起血压偏高、头晕面红等病证的辅助治疗。
小贴士：
菊花有杭菊、亳菊、滁菊、怀菊四种。
作为药菊，怀菊在药用方面最为地道，其次为安徽的“亳菊”、“滁菊”、浙江的“杭菊”。
“杭菊”，长于疏风清热，常用于外感风热所致的头痛目赤。
“亳菊”，长于明目，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
“滁菊”，长于平肝潜阳，多用于肝阳上亢引起的眩晕头痛。
“怀菊”，功效与滁菊类似，擅长平肝明目。怀菊因品种不同分为黄菊和白菊，均可清肝明目，黄菊侧重于清热，白菊侧重于明目。
食用注意：
脾胃虚寒，表现为胃凉胃痛、大便稀溏者，慎用本品。
今天大年初三，喝过茶后咱来一道茶叶拜年菜：龙井虾仁，既有茶香，又有虾的营养和脆滑，还下饭[灵光一闪]#在头条记录我的打工生活# #新春庙会# #新春庙会 冬日生活打卡季#
#抄书##抄书打卡# 茶文化知识
1、红茶、绿茶、乌龙茶的香气主要特点是红茶甜香，绿茶板栗香，乌龙茶花香。
2、过量饮浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等不良症状。
3、红茶的保健功效主要有：暖胃、利尿、抗衰老、延年益寿等作用。
4、茶多酚具有降血脂、杀菌消炎、抗氧化、抗衰老、抗辐射等药理作用。
5.冬天适宜选饮红茶，因为红茶的寒性要对比绿茶弱。
6、喝茶可以解渴、提神。
7、不同慢性疾病者选择不同饮料，有胃部疾病者宜用红茶。
8、绿茶的保健功效，在于其维生素C和未氧化茶多酚的含量比红茶多，其对抑菌、降血压等的疗效较红茶高。
9.流行病学调查证明，饮茶较普遍的地区，癌症发病率低。
10.龙井茶艺的“凤凰三点头”的寓意是向嘉宾三致意。
11、茶叶中主要药用成分有咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等。
12、茶室插花的目的是烘托品茗环境。
13、被邮电部印上邮票的大茶树是邦威大茶树。
14、茶文化的三个主要社会功能是雅志、敬客、行道。
15、科学饮茶的基本要求中，正确选择茶叶包括根据季节、气候和体质等方面进行选择
#晚安头条#
“两山之茶，以龙井为佳。谷雨前采茶旋焙，时激虎跑泉烹享，香清味冽，凉沁诗脾。”雨前龙井被历代茶人视作心中的珍品，【茶之效 延缓衰老之茶】推荐的第三款茶就是雨前龙井茶。
雨前龙井采摘于谷雨时节，正是春季气温攀升，茶树新梢生长旺盛的时节，此时的茶芽营养丰富，活力十足，马上就是雨前龙井茶大量上市的时节了，快来一起温习一下如何泡一杯鲜醇甘爽的龙井茶吧[吐舌][吐舌][吐舌]
【茶之效】延缓衰老之茶1 黄山毛峰【茶之效】延缓衰老之茶1 黄山毛峰
【茶之效】延缓衰老之茶2 安吉白茶【茶之效】延缓衰老之茶2 安吉白茶
【茶之效】延缓衰老之茶3 雨前龙井【茶之效】延缓衰老之茶3 雨前龙井
为何要喝头采茶？
头春的第一波嫩芽，鲜绿欲滴、蕴含着整个冬天营养物质的沉淀，因为最鲜、最香，才能做出最难得的珍稀特级明前龙井，老茶客趋之若鹜，可谓珍藏级。
头采如何界定？
如果温度合适的话，龙井的新芽会集中在某一个时间爆发式成熟(达到采摘标准)，这就是明前茶上市的时候。在这之前，只能零零星星在几棵树上找到几颗早熟的“排头兵”。这个量是非常少，极少的，因此这部分茶我们叫头采茶。
为什么要喝明前茶？
明前茶经历了一个冬季，营养积累厚实。2.茶的香气馥郁，韵味悠长。3.鲜爽度高，口感清新。4.明前茶基本无污染。5.明前的维生素含量丰富。6.明前茶的氨基酸含量高。
明前茶、雨前茶定义？
明前茶就是清明节前采摘的茶；雨前茶是清明之后谷雨之前采摘的茶。而夏秋茶就是夏天秋天采摘的茶。
清明前，气温低，低温促使茶氨酸含量高，茶氨酸体现为鲜爽、鲜甜，故明前茶喝起来比较鲜爽，香气体现偏清香；
清明后，气温升高，利于茶多酚积累，茶多酚体现为苦涩感，故雨前茶茶味浓，另清明后阳光更充足，促使香气更浓郁些，茶味重，但叶子也偏大。
骑火茶是什么茶？
清明前2天采摘的茶，因为跨过了寒食和清明生火，因此就被称作“骑火茶”。#绿茶##茶#
一杯茶 价值与身价无关
一杯茶 无论它身世的高低贵贱
功效无非是解渴或者消闲
即便是文人雅士借以吟风弄月
都是裹腹的序曲或者尾声
名门富贵西湖龙井或者峨眉竹叶青
孤品绝版的大红袍或者平民化的毛峰
以及近年异常爆款的普洱
一直不温不火的白茶黄茶黑茶乌龙茶
他们的身价有着天壤之差
即便是一杯苦荞或者苦丁茶
价值的大小与标价的高低无关
只要驱寒解乏止渴
一杯淡茶也胜过万语千言
一盏素茶也是隆情厚意
一杯茶若与琴棋书画为友
即便身世不够高贵 身价不够显赫
也可能超凡脱俗 或者跻身高贵
中国工程院院士陈宗懋说，“说到喝绿茶，我推荐喝正季绿茶。”
这就是我们常说的因时喝茶，正季绿茶意味着在正宗的原产地上遵循自然规律，在恰当时间节点采制的绿茶。
正季绿茶的优势在于，蛰伏了一个冬季的绿茶，在休养生息过程中，茶树本身储存了丰富的内含物质，而且芽叶细嫩，无论是口感还是营养，都是品质极高的。#西湖龙井#
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消渴安(南征)
/组成】生地、人参、肉桂、甘草、知母、玉竹、人参、地骨皮、 黄连、丹参
【功效】滋阴清热，益气活血。
【主治】Ⅱ型糖尿病，气阴两虚挟瘀证，症见口渴多饮，多食易饥，倦怠乏力、五心烦热，便秘溲赤，舌红苔黄或少苔，脉弦数或细数。
【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。
【方解】方中生地、知母滋阴清热，黄连泻火解毒，共为君药；辅以玉竹、地骨皮养阴生津，人参大补元气，补五脏之虚，丹参活血，与人参相伍既祛瘀而不伤正、又可制滋阴药呆滞之性，以上共为臣药；佐以肉桂引火归元，温通经脉，阳中求阴；使以甘草，调和诸药，清热解毒。
【简介】南征，生于1942年，吉林龙井人。现任中华中医药学会内科分会常委，消渴病专业委员会副主任委员，吉林省中医学会副会长，长春市中医学会理事长，长春中医药大学教授、博士生导师。擅长疑难病症诊疗，尤擅治消渴病(糖尿病)、中风病、肝病、肾病等。治疗消渴病创立“三消同治”综合诊疗大法，研制的新药“消渴安胶囊”，已编入国家基本药物目录中。首次提出“消渴肾病”新中医病名，首创“毒伤肾络”学说和“益肾解毒通络保肾”法，研制了益肾解毒降糖胶囊。发表论文百余篇，著有《消渴肾病研究》，主编《难病中医治验》《糖乐病中西医综合治疗》等多部著作。
#谣零零计划#
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