杀了一头灰太狼的羊，自己在家涮火锅，自制羊肉卷，根本吃不完。
今天晚上，【羊肉火锅】配3个菜，好好吃饭，增强抵抗力，争取进入决赛圈，争取年后再阳！
[玫瑰]【今日晚餐】：排骨炖土豆汤，羊肉一锅炖，凉拌包菜，卤素鸡
【排骨炖土豆汤】：汤鲜肉香，土豆口感绵软又鲜美。做法：往提前炖好的排骨汤里，加上去皮切片的土豆，煮开以后加盐和味精调味即可。可以一次性多炖一些排骨汤，吃起来很方便。
【羊肉一锅炖】：鲜美又滋补，吃的浑身都暖和。
做法：锅中先烧水，水开后放入生姜，葱，再下入羊肉片，煮开后撇去浮沫，再加入洗干净的西兰花，再放入午餐肉，蘸点芝麻酱，吃美了！我们家叫这种吃法叫过“火锅”。
【凉拌包菜】：清淡爽口。做法：把包菜用开水烫熟，倒入生抽即可。
【卤素鸡】：富含植物蛋白，口感软嫩，富含汤汁。把素鸡切片用油煎好，放入锅中，倒水 ，加八角，香叶，生抽和老抽，鸡精，煮10分钟即可。
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#小寒# 来一顿热热乎乎的羊肉火锅吧
羊肉助性，这可不是骗人，老夫体验过。纯羊肉火锅，涮一顿想法就上来了！
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口乞不月半乐
饭馆400起价太贵，买个羊腿自己做羊肉火锅，营养美味经济实惠
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#女子吐槽68元一盘羊肉只有几片# 近日，广东深圳。女子跟同事聚餐点了一盘价格在68元的羊肉涮锅，服务员端上满满一盘羊肉，女子和同事看着很满意，但是用筷子往锅里夹肉涮锅的时候傻眼了，这商家真是满满的套路，盘子里只有薄薄的几片羊肉，羊肉下面垫的都是大白菜，中看不中用啊！
有网友评论去菜市场买羊肉，熟肉50元一斤，买了62元的，商家连汤带羊血，青椒末、豆腐乳、香菜末、葱花一起打包好，自己带回家煮到火锅里，吃完肉再煮点家里的蔬菜，我跟儿子两个人吃得超满足。
还有个网友也是自己买材料回家自己做她说
我都是自己去买羊腿，35.8一斤买条羊腿9斤也才300多。大块的肉剃下来装袋能有5斤左右。剩下的碎肉，骨头羊皮还能炖一大锅。300多块钱够一家人吃两次火锅和一次炖羊肉汤。爽的很。
对，自己买回来自己做，既省钱，又卫生，我们平时不要贪图省事都到饭店里吃，量少不说卫生不保证，像火锅，麻辣烫之类的买回来自己做味道跟饭店是一样的，而且量还足，和在饭店同样的价钱在家自己做都错错有余，何乐而不为。
还有网友说如果能吃到真羊肉还算不错，就怕白菜上面薄薄的一层几片合成肉。
看着盘子里薄薄的羊肉真的不像是真的羊肉，如果是合成肉那真是得不偿失，如果有“科技与狠活”对自己的健康都有影响，所以奉劝那些不愿自己做饭点外卖或者下饭店的朋友今后一定要注意，能自己动手尽量自己做，吃的放心。
#最能抵御冬日严寒的美食#羊肉火锅！
冬天太适合吃火锅了，这一锅自制羊肉火锅真的超赞！
在家常吃的都是丸子火锅，因为容易做，一般家庭很少做羊肉火锅，因为大家都觉得羊肉做不好，但是羊肉火锅它是真的香啊！太难抵抗诱惑了！
羊肉属于暖性食材，冬天吃真的是太合适了！自制的这个羊肉火锅一点也不输外面的火锅店，吃起来又香又辣，暖乎乎的！做一锅，全家围在一起吃，又温暖又幸福！
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