#去西藏旅游需要注意哪些事项# 带上厚衣服和薄衣服
西藏的天空很蓝，空气很好。
芒果旅行日记优质旅游领域创作者
结束了四个月的新疆旅行，我又开始了三个月的西藏之旅。从若羌到格尔木，走青藏线到了拉萨，找了一间20元一晚的青年旅舍，一开始是一天一天的续费，后来我直接包了一个月，500元。冬季是西藏的旅游淡季，拉萨游客不多，大部分都是长呆拉萨的拉漂一族，路上往来的大部分是拉萨本地以及周边牧区的藏民，冬季不用放牧，很多人一家大小到拉萨来朝B。这是我第二次到西藏，之前已经去过羊湖、纳木措以及拉萨周边的一些景点，所以这次打算在拉萨晒太阳、发呆，不再奔波于各个景点之间了。和我同住一个房间的还有三位女生，其中两位是长呆拉萨的，一位刚刚从阿里转山回来，打算在拉萨租房子住；一位是刚刚离婚的四川姐姐，在拉萨找了一份超市的工作；还有一位是刚刚大学毕业的小女生，说晒几天太阳就回去，而我则是辞职旅行的。拉萨白天有太阳时暖洋洋的，很舒服，但是太阳下山后有点冷，我们住宿的青旅没有暖气，所以找前台多要了一床被子。我和小女生每天睡到日上三竿才起来，那时年轻也懒，连面霜和防晒都不涂，直接素面朝天就出门了。一般都是早餐午餐一起吃，然后就到大昭寺广场坐着晒太阳，经常一晒就是一天，后来转山的那位姑娘也加入晒太阳的行列。转山姑娘在拉萨呆了很长时间，认识了不少开客栈的朋友，其中有一位比较特殊，坐着轮椅，听说之前是一位驴友，在墨脱摔断了腿，后来在拉萨开了客栈，她叫蓝天，就是后来被拍成电影《七十七天》的女主角原型。在她的客栈里我还见到了电影的男主原型杨柳松，一个孤身穿越羌塘无人区的牛人，不过当时的我并不知道他们，当时电影也没有上映，只是觉得他们很牛X。四川姐姐休息时，我们会自己买菜买肉做火锅，姐姐手艺一绝，连辣椒油都是自己炒的，非常香，那是我吃过最好吃的火锅，比我后来在成都、重庆的火锅店吃的还好吃。那时虽然穷，但是过得很开心，也很容易满足，虽然知道人生不能永远摆烂，但是偶尔随心所欲一下也挺好。PS：当时我所有旅行费用是自己工作存的钱，长途旅行并不像很多人想象的那么费钱，比如我在拉萨一个月的住宿费才500元，去藏族人开的小餐馆吃一碗藏面才3元，喝一小壶甜茶才5元，基本上一天的费用不会超过50元。当然，这种穷游很多人受不了，只是丰俭由人，做人嘛，开心最重要。#云游风物之旅##冬日生活打卡季#
原来是这样啊…
清水无渔优质旅游领域创作者
那年我在西藏拉萨旅行，去了布达拉宫，发现矗立千年之久的布达拉宫墙体竟然这么白，像新的一样，这是为什么呢？那年在西藏拉萨旅行，我们组成的4人小组，去了羊卓雍措，去了林芝地区玩了一圈，回来后又去了西藏司机大哥家吃饭，然后才决定去布达拉宫。很多人来拉萨，都是第二天就去布达拉宫了，而我们不一样，我们是玩累了才去。主要原因就是当时我们拼成临时小组的时候，他们三人提前一天到了拉萨，而我是晚一天到达的。然后和我拼房住的广东美女高反了，我们就没有第一时间选择去布达拉宫，而是去了羊湖，为了适应高原反应，我们又去了林芝地区，回来后才决定去布达拉宫玩。到了布达拉宫时，我想起了在云南旅行时和我拼房住的西藏支教女老师的话，她说布达拉宫的墙是甜的，有些墙里还有许多硬币，是一些朝圣者塞进去的。到了布达拉宫，我差点没去舔一舔那白墙，尝尝到底是不是甜的，哈哈！但是，布达拉宫的墙体，洁白如新倒是真的，这座矗立千年之久的古代宫殿，外墙的颜色是那么白，那么干净。后面听导游讲解才明白，为什么布达拉宫的墙体会那么白！布达拉宫的外墙是怎么做到历久弥新的？去过西藏拉萨布达拉宫的人都有一个疑问，布达拉宫已有1000多年的历史。为什么墙还是那么白，像新的一样？是不是经常粉刷？导游说布达拉宫的外墙确实每年都进行翻修，墙壁不仅是白色的，而且还是带甜味的哦！布达拉宫被誉为世界上“最甜蜜的宫殿”。为了长久保持状态，布达拉宫会将墙壁“美白”，这种材质非常奢华。它由特殊材料制成。因此，这堵外墙也被称为“泼甜墙”。在布达拉宫的白宫，外墙添加了这四种材料：1.牦牛奶，2.白糖，3.藏红花，4.蜂蜜。这四种材料加上西藏特有的石灰，搅拌在一起，混合在一起。一人一桶，每人提一桶到布达拉宫楼顶往下倒，布达拉宫的墙就是这样泼洒而下形成的。以泼洒的方式，一个星期泼洒在墙上的食材自然地顺着墙面滑落，形成了这个粗犷的流线型。油漆中还加入石灰以防虫，这种涂料不仅洁白干净，而且粘度高，耐腐蚀，不易脱落。也正是因为外墙年复一年地涂上了牦牛奶，使得布达拉宫历经千年依然如新。布达拉宫也有红宫的城墙。红宫的城墙绝非寻常。虽然是泛着淡淡红光的普通建筑，但外沿却是用藏区特有的怪柳来建造。这种植物耐高温和严寒，耐旱、耐湿、耐腐烂。并且可以减轻局部墙体的承重，还可以使墙体更加美观。红宫的墙壁看似朴素，但绝非寻常。采用的是藏区特有的白马草。这种植物耐高温、耐寒、耐旱、耐湿。腐烂。白马草是西藏特有的建筑材料，用于布达拉宫。它有两个非常科学的功能。第一点，这种白马草可以用一些藏药水或者藏红花泡一下，可以起到几百年甚至上千年的防腐防腐作用。第二点是白马草，可以减轻重量。红宫建在白宫之上，减轻了白宫一半以上的重力和压力。而它的重心就是里面不会从外面倒塌，所以这是一个非常科学的建筑，是古人智慧的结晶。红宫的墙叫白马草墙，又名抓箭墙，因为能牢牢抓住射出的箭矢，所以也有防御作用。布达拉宫的精心维护，可见布达拉宫在藏民心中地位有多高。布达拉宫为什么年年都要粉刷？每年秋入冬前，布达拉宫都在准备翻新，这是一个非常大的工程。按照藏传佛教的传统，藏历9月22日是“神降节”。相传，这一天是释迦牟尼佛回归人间的日子，信徒们自发捐献牦牛奶、红糖、蜂蜜作颜料粉刷外墙，以示对佛祖的崇敬。白宫外墙看似流水的白墙，其实是人们自己泼的。布达拉宫依山而建，高度太高，在当时的条件下难以实现人工粉刷，于是人们将石灰和牛奶混合，放在宫殿的屋顶上，从上到下泼洒在墙体上。这样，他们不仅美化了宫殿，将外墙漆成纯白色，还防止石墙被腐蚀损坏。这是一项浩大的工程，也是每年的重要节日。为了迎接这个重要的日子，西藏所有的寺院都会花几天时间重新粉刷寺庙的外墙。藏传佛教信众也会把自己的佛堂打扫干净，烧香拜佛，修功德。从里到外，从上到下，人们都愿意为它使用最好的材料和最珍贵的珠宝，因为布达拉宫在每个人心目中都是独一无二的存在。九月，又称天降月，对藏族人来说是一年中最重要的月份。每年9月22日前，各地的藏民都会来布达拉宫参加劳动，重新粉刷布达拉宫，迎接天降月的到来。粉刷布达拉宫的传统始于1400年前的吐蕃赞普松赞干布时期。每年用来粉刷布达拉宫的颜料，都是用藏民从家里带来的牦牛奶和糖，再加上蜂蜜和藏红花混合而成。为了更好地保护这座古老的建筑，这一传统延续了三百多年。藏民用这种方式来保护他们心中至高无上的宫殿，也表达了他们对松赞干布的无限敬意。听完导游的讲解，我们才明白，为什么布达拉宫的墙体那么白那么新，而我们去的时候正好是布达拉宫刚粉刷完没多久！布达拉宫是世界文化遗产，是全人类的瑰宝，藏族人民用自己的爱守护着这座神圣的宫殿，才让我们有机会看到洁新如新的布达拉宫！#头条创作挑战赛##西藏#
坐40多小时绿皮火车去西藏和新疆，是怎样的体验？来聊聊我独自旅行时，几次坐火车最久的记忆。
其实也不是买不起机票，以前每年我都要坐50次左右飞机。
我觉得，人生是各种体验。于是我好几次为了体验绿皮火车，专程买的火车票，都是我一个人旅行。
第一次，，上海-拉萨，48小时硬卧，Z164次火车，下铺841元。
第二次，，上海-拉萨，48小时硬卧，Z164次火车，上铺793元。
第三次，，拉萨-上海，48小时软卧，Z166次火车，下铺1310元。
第四次，，苏州到乌鲁木齐，41小时硬卧，Z86+Z105火车，上铺+下铺792元。
去拉萨48小时火车，需要两天两夜。喜欢在路上的感觉，晃晃悠悠，看着火车窗外一闪而过的风景，听着火车的咔嚓咔嚓声睡觉，特别的舒服。
很喜欢那样无所事事的时光，网络断断续续。读书，发呆，睡午觉，嗑瓜子，和陌生人聊天。
一个人，谁都不认识我，不用化妆、不用伪装。唯一不方便的是，去卫生间要把贵重物品带上。
那次是第26次新疆旅行时，是第一次坐火车去。以前25次都是飞过去的。
那次因为口罩没有直达班次，买了两张硬卧的绿皮火车票，苏州到西安14小时，西安到乌鲁木齐25个小时，加上西安站候车2小时，一共耗时41个小时。
苏州到新疆，硬卧票价792元，其实那时从南通或者常州到乌鲁木齐，坐飞机也就800多，费用和坐火车差不多。
在路上便是最好的时光。很多人想去西藏或新疆，计划了了许多年，借口都说自己没有钱买机票。
难道是连700多的火车票也买不起么？其实说到底，只是没有那么想去。
我一直想去感受下北京——莫斯科的K3火车，那是六天五晚的长途火车。
你坐过最长时间的绿皮火车，是多少小时？
#云游风物之旅# #头条发现计划# #我的生活也是头条#
那年我在西藏拉萨旅行，没想到在大昭寺广场遇见了一个让我至今忘不了的人，时常回想起来还觉得挺遗憾！
都说先有大昭寺后有拉萨城，我们四个人游完布达拉宫的第二天，就去了大昭寺！
大昭寺位于西藏拉萨市区，占地面积25100多平方米，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。先有大昭寺，后有拉萨城，这句话充分说明了大昭寺的历史要远远大于它所在的拉萨城。
大昭寺又名祖拉康、觉康，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造。拉萨之所以有圣地之誉，与大昭寺里的一座佛像有关。寺庙最初称惹萨，后来惹萨又改为这座城市的名称，并演变成了当下的拉萨。
大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了如今的规模，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。
我们四个人从宇拓路进入正门广场，刷身份证过安检，然后按照顺时针的方向开始绕寺一周，从安检口出来之后一直向前走，右侧是售卖各种商品的商店，走上几百米之后就到了大昭寺的正门。
大昭寺左侧是八廓街购物中心，这里有琳琅满目的商品，大多数都是以藏式特色产品为主，天珠、玛瑙、绿松石以及各种金银首饰，到拉萨旅游，这里还是值得一看，如果有心意的商品也是可以买上几件的。
从购物中心出来之后，沿着顺时针方向继续向前走，很快就到了第一个免费的观景点狼孜厦陈列馆。这里原来是旧西藏时期所设的一座监狱，现在改成了展览馆，详细介绍了西藏和平解放之前，西藏实行政教合一的封建农奴制度下广大劳动人民的凄惨生活状态。
从狼玫厦陈列馆参观完毕，继续向前走，左前方就是清政府驻藏大臣衙门，这是清朝在西藏设立的第一座驻藏大臣衙门，共历代驻藏大臣办公和居住的地方。整个展览馆详细介绍了驻藏大臣制度、驻藏大臣机构以及对西藏经济和社会发展、维护国家统一和民族团结做出的贡献，展览馆内有栩栩如生的蜡像和驻藏大臣工作来往的信件。
参观完毕之后，对西藏的历史有一个比较全面的了解。出门继续顺时针向前走，旁边的书店可以去看一下，时间充足的话，每个书店都可以进去看一眼。
继续向前走没多远就到了大名鼎鼎的玛吉阿米，这里相传是仓央嘉措与他心爱的姑娘相遇的地方，这里每天都有许多前来拍照的游客。
逛了一圈，我们找了一家甜茶馆坐了下来，甜茶一块杯，五块钱一大壶，非常划算了。装甜茶的那种壶也很古朴，我记得我们小时候老家烧开水之后倒进去保温的就那种壶，现在都用上了饮水机，这种壶在我们老家也早已看不到了，没想到在拉萨的甜茶馆还是用的这种壶。
遍布大街小巷的甜茶馆绝对是拉萨的一道风景线，喝茶几乎是藏族同胞每天都要做的事情，朋友小聚，家人吃饭聊天、侃大山都是在甜茶馆。喝完茶继续向前走，没多远就完成了绕大昭寺一周，到达大昭寺的正门，这里每天都有虔诚朝拜的信众，站在这里你可以感受到信仰的力量。
因为寺里供奉有释迦摩尼佛的12岁等身像，所以大昭寺在拉萨是一个非常神圣的地方，每天都有人前来朝拜。
我们四人绕大昭寺转完一个圈，听说还有两个大圈，就没去了，来到了大昭寺广场晒太阳，没想到就是在这里，让我遇到了那个让我至今难忘的一个人！
大昭寺广场上许多转经、晒太阳的人，日光之城拉萨的阳光特别温暖！即使是冬天，白天的温度也有十多度！坐在这里晒太阳的人很多，随便往广场上盘腿而坐，就可以晒得很舒服。
考古大哥和他老婆两个人坐在大昭寺前面的空地上，看朝圣的人群，广东美女和我坐在广场上晒太阳发呆。
我拿出手机，拍用手抓太阳的照片，左拍右拍都感觉拍得不太好，换了各种抓拍姿势后，我伸出手，张开手指，让太阳光从指缝透过来，我感觉这个拍出来应该会挺有感觉的。
就在我摆好这个姿势，准备拍的时候，我从指缝间看到了一位长得高高的穿着白色羽绒服的男生朝我这里走过来，我当时就愣住了，感觉自己的心跳都加速了，有种这是遇到心中白马王子的感觉。
我至今记得他长的样子，拉萨的阳光从他的头顶穿过，脸上显得特别好看，长得有点像现在当红的某个男明星的脸，棱角分明。
可惜当时，我没敢站起来，就这样眼睁睁的看着他从我面前走了过去，我没有站起来，也没有回头去看，但是我感觉好像失去了什么一样，有种很失落的感觉，他可能都没发现坐在地上拍照的我吧，从那时候起，我开始对穿着白色衣服的男生会有一种特别的感觉。
有时候我也在想，这是一种遗憾吗？如果当时我勇敢一点，站起来打个招呼，也许会有故事发生呢？但是，人生没有如果！
没有人知道我在那一天那一刻发生的心理变化，晒完太阳之后我们四个人继续拉萨的下一站：纳木措！
#头条创作挑战赛##西藏##拉萨#
#为什么那么多人向往到拉萨旅游?#
因为拉萨佛很灵，
骑行在拉萨的路上，虽然是冬季，一路风景非常壮观！谢谢！把一路的风景分享给友友们，祝你一路平安
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