【莲子薏苡仁莲藕粉粥】1、薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。打浆机设置浓汤档,打...
1莲子薏苡仁莲藕粉粥
1.薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。
打浆机设置浓汤档,打完后再设置饮料档完成。
最后將羮盛出用黑芝漿勾画出自己喜愛的圖樣即可!
2百合莲子瘦肉粥
1.备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣。
2.瘦肉洗净切丝。
3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。
4.加入莲子和红枣。
5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮。
6.粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟,最后加少许盐和味精调味。
3薏米红豆莲子粥
1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。
2.锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。
3.放入泡好的莲子、红豆和薏米。
4.大火煮半小时,放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些,为了能同步熟,后放糯米)。
5.中火煮半小时,开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀,也会使粥出稠)。
6.煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。
4莲子百合红豆粥
1.莲子﹑百合﹑红豆用水洗净,浸泡半小时。
2.大米用水洗净,备用。
3.砂锅中加适量清水,中火烧开。
4.锅中放入莲子﹑百合﹑红豆。
5.小火煮20分钟左右。
6.放入大米,再煮10分钟。
7.放入冰糖于锅中。
8.用勺子搅拌粥出稠,即可。
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