玉竹的功效与作用
一、玉竹的功效
1、玉竹可补钙,抗癌:玉竹中含有大量的微量元素及各种人体所需的微量元素,如钙、铁等。它能补充荷尔蒙,有抗癌的作用。玉竹中的脂肪酸能促进新陈代谢,有助于抵御癌症的发生。
2、玉竹抗衰老:玉竹是人体必需的有机物质,可以促进脚的新陈代谢,有正常的衰老抗衡作用。
3、玉竹增强抗感染作用:玉竹中含有的微量元素及大量的维生素等,可以增强人体的免疫力,抵抗细菌等病毒感染。
4、玉竹对心脑血管疾病有禁忌:由于玉竹中所含的物质有较高的热量,在脱水期间,可以增加血液中钠盐的含量,过多的摄入会加重心脑血管疾病的发作,增加高血压和冠心病的发病率,因此,有心脑血管疾病的人需要控制食用玉竹的量
二、玉竹的作用
1、玉竹对肾脏疾病有好处:玉竹中含有大量的植物性蛋白质,它可以补充人体缺乏的肾脏营养,有助于改善肾脏疾病。
2、玉竹可增强肾脏新陈代谢:玉竹中的脂肪酸、酸素及维生素B12等,可以增强肾脏排泄毒素作用,改善病后早期重建及恢复过程,及抗肾脏炎症作用。
3、玉竹对神经系统有益:玉竹中的烯烃和矿物质,能够有效促进神经肌肉的再生及代谢,具有调节脑神经系统的活性及抗惊厥的作用。
4、玉竹促进血液循环:玉竹中的维生素B2能够抑制血管硬化的发生,增强血小板的中和作用,促进血液循环。
5、玉竹具有补气补血作用:玉竹中的维生素B6能够释放血液中的胆固醇,起到补血补气的作用,增强脏腑功能,有助食欲和免疫力,增强体力和抵抗力等。
玉竹的功效与作用的功能与主治与用量
一、玉竹的功效
1.有助于益寿健脾:含多种营养成分,能增强抵抗力,抗衰老,具有补脾肾及益寿健脾的功能,是老少皆宜的保健佳品。
2.健肾润燥:玉竹中含有丰富的膳食纤维及维生素,能增强肾脏的活性,有健肾润燥,清热解毒的作用。
3.增进精力:含多种氨基酸,能增强机体免疫力及抗疲劳能力,能增进精力。
4.协助消化:含有多种氨基酸及维生素,能有效改善消化系统,促进消化液的分泌,促进消化功能。
二、玉竹的作用功能
1.抗衰老:玉竹具有补脾益肾、清肝明目、强筋壮骨的作用,具有抗衰老的功能。
2.健身养颜:玉竹中富含维生素B1、B2、C等,能有效补充人体所需的营养物质,从而促进新陈代谢,健身养颜,滋润肌肤。
3.预防感冒:玉竹具有很好的抗病毒能力,可以有效预防感冒,而且不会产生副作用。
4.舒缓疲劳:玉竹富含维生素C和氨基酸,有助于对抗自由基,促进新陈代谢,有效舒缓疲劳,补充能量。
三、玉竹的主治
1.治疗贫血:玉竹具有补脾益肾、强筋壮骨的作用,可以改善贫血症状,促进血液循环,增强抵抗力。
2.治疗低血压:玉竹可以增强心脏的收缩力,增强人的体力,有助于恢复和维持正常的血压水平。
3.治疗失眠:玉竹具有缓解焦虑、镇定舒缓的功能,可以缓解一级失眠的症状。
4.治疗肝炎:玉竹含有多种抗氧化物质,可以有效抑制肝炎病毒的活性,缓解肝炎症状。
四、玉竹的用量
1.冲服用量:每次六克,每日三次,温开水冲服冲泡后饮用;
2.内服用量:每次三克,每日三次,用温水冲煮服用;
3.汤剂用量:每次四十克,每日三次,用温开水煎服;
4.外用用量:每次六克,可以温水浸泡,然后外用于脚部或者压在特定部位,也可直接敷于脸部,每日一次。
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