夏天脚底长水泡
（一）什么是水泡
水泡是一种皮肤疾病，通常称为“水疱病”（peyzea），又称“湿疙瘩”或“湿疹”。是皮肤病，由某种病毒侵入引起，可以分为水疱型和系统性水疱型。
（二）水泡病发
通常，水泡是在夏季出现的，但也可以在其他季节出现。水泡病是一种通过接触感染的病原体，可以通过接触染色的皮肤、物品、污水或直接跨个人传播。当潮湿、温度凉爽时，此类发病率会增加，比如夏天，因此更容易出现脚底长水泡症状。
（三）夏天脚底长水泡的症状
1、脚底长水泡的发病区域多见于脚底交接处，除此之外，还可能出现在足跟、脚踝、趾间、小趾肚子等处。
2、起初病人可能仅发现小水泡，随着时间的推移，水泡会长大，并可能并发其他症状，如烧灼感、发痒、疼痛等。
3、水泡破裂后，会留下深小的水疱，可以看到部分毛细血管，并会出现出血状况，边缘较高，中心凹陷，说明水泡的表面时而坚硬而时而软的质地。
（四）夏天脚底长水泡的治疗
1、清洁：将发病部位清洁干净，但要避免用力抠，以免引起感染。
2、凉爽：可以使用芦荟纱布拧出水，用松软毛巾包裹，然后将整个脚放入凉水枕中，使受累部位浸泡15分钟左右，然后拆开，让脚底湿润空气中晾干，轻轻抹去水分。
3、药物：使用青霉素类外用药，可以杀灭皮肤病毒，还可以使用抗炎药膏，快速缓解炎症，缩小水泡的范围。
4、生活习惯：夏季多喝水，保持足够的睡眠，调节情绪，尽量不要穿吸汗的鞋子，不穿过紧的。
夏天脚底长水泡不痒
一、夏天脚底长水泡的症状
夏天脚底长水泡，中医称之“夏湿”，即湿疹状皮炎，又称夏旱疹，一般以双脚趾头、跟、脚跟，大腿内侧，手腕、肘后等位置为主，因酷暑天气、湿热地区多发，症状表现为皮肤红肿，湿水泡，水泡破后可出血，有灼痛感，对热湿厌恶，可明显感觉到出汗后的不适。
二、引起夏天脚底长水泡的原因
1、长期的睡眠不足、营养不良：工作忙碌、疲劳加重、营养不良，容易受到外界湿热天气的影响，使血液内湿气侵害，从而产生水肿和水泡；
2、夏季气候变暖，长期在高湿、潮热的环境中作业：春季以来，紫外线辐射增强，表面温度升高，大气中的湿度也大幅上升，脚底的汗腺分泌量多，排泄出的汗液多，生成的湿气犹如一股潮湿的汪洋一般，湿度大，要比真空杯中的水蒸气湿度大，极易使脚底起痒，随后形成水泡和斑丘；
3、夏季服饰凉淡不当：平时的遮蔽比较不当。湿度大天气，中医则主张要\"多长衣褂\"，尤其是腿部，要尽可能增加蔽举，保护足部。若脚上要穿凉鞋，则宜厚双袜垫脚，要保证足部处于温暖状态，减少外界热量的影响；
三、预防夏天脚底长水泡的措施
1、保持良好的生活习惯：外出活动宜尽量避开湿热的地区，注意营养均衡，保持劳逸结合，多做运动，增强机体抵抗力；
2、注意服饰：在夏季湿热天气以薄衣遮体，特别是足部，尽可能增加蔽举，宜常换洁净的鞋袜，鞋底宜用可吸收汗液的材料；
3、注意清洁：足部清洗宜用流动的温水，多采用和平盐，更换毛巾卫生，擦乾后涂上抗菌护理霜；
4、减少百麻毒传染：可用淡盐水擦洗，多采用中药洗揉；
5、注意饮食：注意营养摄入和饮食结构，每日多吃新鲜蔬菜水果，少吃生冷、辛辣、油腻的食物；
6、早期的合理治疗：若出现夏天脚底长水泡的症状时，应立即改变外界条件，减少湿热气候的刺激，同时使用药物，靠抗菌、抗炎、破水等综合治疗，以期能够早日恢复。
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