腰突快一年了。
针灸，推拿，艾灸，放血，吃药，倒走，单杠。
各种方法我都尝试一遍了。
从最初的腿脚麻，到现在尾骨疼，腰肌劳损，感觉好转了，但新的症状又出现了。
这是一个会让人崩溃的病。像在黑暗的地道里摸索走路，不知道多久能见光明。
至于为什么腰突，也许是我爱跷二郎腿，也行是抱孩子闪了一下，也行是健身房撸铁不当。
只想说健身并不适合所有人。
练了肌肉，马甲线又如何，你不知道会不会对骨骼有损耗伤害。
在这里提醒所有人，运动一定要量力而行。去了解自己的身体，并好好爱它。
#挑战30天在头条写日记#
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