自己在家做灸的基本要求:
1、关闭空调,移开风扇头,且不要坐在当风口;2、以最舒服,最放松的方式坐好或者躺好,不要随意走动,可以听轻音乐但不要看电视;3、心平气和,注意力专注于被灸穴 ;简而言之就是室内要静,心情要静,注意力要专。
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时间:2021-01-10 13:19:12
自己在家做灸的基本要求:
1、关闭空调,移开风扇头,且不要坐在当风口;2、以最舒服,最放松的方式坐好或者躺好,不要随意走动,可以听轻音乐但不要看电视;3、心平气和,注意力专注于被灸穴 ;简而言之就是室内要静,心情要静,注意力要专。
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