这次回老家，
一顿胡吃海塞、惬意自在，
但是体重增加了，
身体也不舒服了起来。
首当其冲的就是消化系统，
总是觉得腹胀、胃痛，
有时候还会觉得恶心，
乳腺结节也多了起来。
回到上海后，
陪着孩子到中医院贴三伏贴，
我也开始了调养，
吃了医生开的中药，
每周两次三伏贴，
每天在家自己做艾灸、刮痧、穴位按摩，
饮食清淡，菊花茶也开始喝了起来。
今天老公调侃我说，
让我去中医药大学进修。
我心里想：到了该养生的年纪了！
如果再不抓紧，可能就晚了。
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