请问阳虚艾灸有用吗 阳虚的人艾灸注意什么

阳虚有什么好办法？吃羊肉，温补肾阳，做艾灸，晒太阳，户外多活动

1、体湿重的人懒，见着沙发喜欢躺着。

2、肾精不足的人爱睡觉，但又很难睡的着，或睡着了也无法深度睡眠，此为阳虚之症。

3、一个人开始衰老有两个表现，一是爱晒太阳，二是睡的少了且睡眠轻，这也是阳虚之症。小孩子正好相反，不喜欢晒太阳，睡的实。 ​​​

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