第220天。
第三轮:15/20。
悬:肺俞60分钟;后背60分钟;章门60分钟;中脘、神阙、左肋(上+下)60分钟;阴谷30分钟。
一上来就被烫了一下,今天这烫的有点冤呐。
本来应该6小时,结果计划赶不上变化,最终只4.5小时。没想到阴谷在膝窝位置居然还不那么方便,看来下次得站着灸?
最近结束后一段时间内比较舒服,几乎没太多不适,但随着时间流逝,慢慢又逐渐加重,有时也难免沮丧。再难也坚持吧,不是有人说这才几天,还早着呢。
昨晚1:10休息,希望至少不晚于这个点吧
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