雷火灸和艾灸有什么不同 雷火灸和艾柱的区别

有什么祛湿方法？#湿气#

1.运动祛湿。脾为痰湿生成之源，所以健运脾胃是祛湿的关键，无论是慢跑，还是足球场上畅快淋漓的对抗赛，都是经济有效的祛湿方法。

2.中药调理。中医有“治湿八法”：化湿、利湿、渗湿、祛湿、除湿、燥湿、收湿、胜湿，需要结合患者的症状体征，辩证分析选用合适的方药。

3.中医外治。火龙罐、雷火灸、刮痧、艾灸、针刺等中医适宜疗法，方便又可靠。

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