每个人的经历都是一本书。
今天下午午觉醒来感觉腰腿酸痛,浑身乏力,头疼,冷,找了一身衣服套上,开始艾灸,热乎乎的很舒服,这时体温38度。还熬了葱白生姜橘子皮蒲公英水喝。艾灸腰周围,大椎,吃完晚饭7:00体温37.7。身体暖和点了,八点又弄一盆热水泡脚,舒服点。老公开宣冠线上会议,陪娃玩落在身上了,陪她在客厅打会羽毛球,后来感觉太累了,就躺在沙发上,引导娃自己玩。9:00又喝了一杯葱姜水上床,体温37.5。
希望今晚睡个好觉。
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