我是怎样用了三天就战胜病毒的
其实没有怎么出去接触人，不知道怎样就被感染了，自己的呼吸道比较弱，最近这一年，身体免疫力比较低，第1天的时候我是先咳嗽、有痰，还没太当回事儿然后吃了，青霉素V钾，第2天明显感觉痰少多了，但是下午的时候就感觉浑身乏力，没有劲、特别怕冷，像中了化骨绵掌一样，都快站不住了，然后赶紧煮了葱姜大枣，热水喝了一点，但是一点也没有出汗的迹象还是很冷！
也没有什么食欲，晚上的时候煮了一点热的面条。在你生病的时候，即使没有食欲也一定要吃饭，只有吃饭你才有能量。也吃了点B族维生素，因为B族是参与新陈代谢的，能够缓解疲劳，在身体最脆弱的时候应该是有帮助的，用艾叶泡脚，黑天的时候就觉得全身酸痛，头疼，尤其是腰部特别的疼，嗓子又很疼，我含的是华素片，是碘含片。
全身的关节都酸疼，每个细胞好像都参与了战斗，就像在受一种什么样的刑法，那滋味只有经历过才会深有体会，每一秒都是一种煎熬，然后低烧，想起有一年感冒的时候，夏天28度，我居然在阴影当中，就感觉浑身冷的直打哆嗦，吃了藿香正气软胶囊好的，还好在在平时备的香箱里还找到了几粒，吃了4粒，躺下后微微出汗了，昏昏沉沉的睡了有两个小时，好像是出完汗之后浑身不再那么酸痛了！身体也感觉有力气了！
第3天早上起来基本上恢复的差不多了，身上还有一点乏力，感觉已经好多了，最难熬最痛苦的时候已经扛过去了，如果你中招了感觉特别冷，一定想办法增加自己身体的阳气，当你阳气足的时候，你的抵抗力才会强，你可以吃一点人参的含片，艾灸大椎穴，中医讲浑身酸痛，就是寒在体表面上，可以用一些解表发汗的药，身边如果没有药品就用生姜、大枣，葱白增加阳气的，有助于发汗，比如小柴胡颗粒、表寒发出去之后，身体就恢复多了，就不会全身酸痛了。
总结一下，平时减少熬夜，均衡饮食，增加身体的免疫力熬夜是真的很伤身体，阳了以后饮食要清淡，补充充足的蛋白质，如果身体高烧是件好事，不超过38度5以上，不需要吃扑热息痛，维生素C特别在感冒的时候多吃维C是很能够增加抵抗力的！希望可以帮到各位！
如果觉得《在艾灸过程中可以吃人参吗 灸人参泡水喝有什么副作用》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
