阳后怕冷、鼻塞、身体痛、没胃口的处理方法。
准备3斤粗盐，也可以用黄豆代替粗盐。
生姜10片、橘子皮10片，花椒1把，艾叶1把，还有1个布袋子。（家里材料不全的话，直接用粗盐就行）
制作方法：先把食盐炒热，炒到食盐微微发黄，炒到发烫了，然后把生姜、陈皮、花椒、艾叶等放进去，再炒两三分钟，然后把所有材料装好袋，封好袋口。
盐包制作 好之后，先自己试试盐袋的温度，以自己身体觉得能接受为宜。
1、如果是发冷，发不出汗，不退烧的朋友，可以热敷大椎、后腰， 40分钟。敷肚脐、脚底20分钟，热敷之前，最好，喝一碗生姜红糖水或者葱白生姜粥。有助于发汗。
2、恶心没有胃口、或者拉肚子的朋友，可以直接敷肚脐40分钟。
3、身体酸疼、这里疼那里疼的朋友，直接敷疼的部位，敷到盐包不热了就可以了。
4、鼻子塞、不通的朋友，腹大椎、印堂、鼻子（敷的时候，要让鼻孔要通气）。
热敷盐包，一天可以敷2-3次，制作好的盐包也可以重复使用，下次使用之前炒热或者用微波炉加热即可。
很多朋友，家里也有艾条的，可以直接用艾条灸，也能达到相同的作用。
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