艾灸灸完感觉凉凉的 艾灸完后感觉好冷

如果鼻子摸起来总是凉凉的，甚至睡觉时鼻子都发凉不适，那么肺气是不足的，或本身肺里已有寒湿留存，这种情况遇到病毒一定扛不住。有这种情况的朋友这段时间可以艾灸大椎穴。

预防的话，每次15-20分钟，每周3次。

如果已有症状，如流清鼻涕、些微咳嗽，或者身上不太舒适，胸闷等，可以艾灸30分钟。

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