每天100字日记计划 人的身体是有记忆的，你们知道吗，我也是昨天才想起来的，因为某些原因。
从去年开始我的右脚走路总感觉不舒服，光想侧到一侧走路，有时要使劲地伸伸脚掌，还是不得劲，总感觉脚脖子感觉那哪，也找不到原因，后来一次洗脚柔脚后发现脚踝骨下一点有一个硬疙瘩，有点触痛，只是近一段时间这个地方越来越痛，不感触摸，艾灸第三天后有点效果，那一刻忽然想起五年前，让车半擀压了一下，只是我买的鞋太好，二十腰的皮靴子，五六百元，车轮子擀上去也没有把鞋跟擀掉，因为人群十分拥挤，车速很慢，只是轻微的撞上，鞋子后面擦伤了皮子，脚只是感觉不舒服，有点痛感，没有忍不住，就近去医院急疹，医生说没有，如果强行住院或做治疗也可以，我和一个朋友一起去的，只想没有大问题，医生都说了，应该没有问题，现在问题出来了，四五年后。
还有我的手脖子疼，劳累后不能上举，就如手和手臂中间有空隙一样，连接不到一起，经常手脖子疼，没有原由的，想起脚脖子下的硬疙瘩，灵魂开窍，想起来，手脖子疼的原因是二十岁时打工搬重物，有一电焊机在自行车后座，上坡预掉落手摸，手脖子险些折过去，后来陆续有手脖疼的时候，只是去年到今年明显疼痛的次数越来越多了，贴膏药只管那一会，或者是心里作用，过后还是有活动就疼。
昨天一通百通，想起来身体是有记忆的，你某次的创伤性都会给你带去印记，所以当时只要有治疗，冷敷热敷贴膏药多休息，都会好的，只是自己没有想到那一层次，以后尽量注意生活细节，尽量不做太劳伤劳累的事情。
我记得妈妈曾经说过一个词，竭力。现在想想就是过度劳伤，过度当时认为只要休息休息就好了，现在想想不是那回事，意外无可必免，但平时的劳伤就可以必免，例如颈椎病，脑瘤，心梗，抑郁，等等，身体的记忆在你免疫力下降时，就会出现问题症状，所以我们人类要万事有节制，身体是一切的根本，不能过度工作，过度疲劳，过度伤心忧虑，过度健身，过度饮食。
古人都喜欢中庸之道，咱们现代人也要注重中庸之道，善于应用和过节，身体会给你加分的，生活会更窃意。
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