肥人的肥胖经常叫水胖，胖得都是水，所以我们叫肥人多痰湿。肥人有两多，瘦人也有两多。肥人多痰湿还有赘肉。有人说赘肉也是痰湿所化，没有讲到经典之处。懒也是肥人的一个特点，但是没讲到中医的要害之处，为什么会懒？车子为什么会动不了？没气了，所以为什么有痰湿走不动？因为身体元气虚，所以肥人上楼梯气喘吁吁。
以前，让孩子排尿时会叫“嘘嘘嘘”，这几声启发肾气，六字诀每一个口诀都是启发每个脏腑的，不能乱念的，一念尿就来了。减肥六字诀里面搞一个能排水湿的字诀，喝完五苓散，天天对着江边嘘嘘嘘，然后那水哗啦啦，就出来了。
第一味药：桂枝。
肥人是不是浑身觉得很沉重，湿漉漉？治肥不治湿，白治了。怎么治湿？假如你房间里面的书籍，昨天一找有几本发霉了。湿漉漉就会发霉，发霉了拿起来就沉重。人无湿而不沉重，湿气重的表现就是走路两个腿很沉很沉。肥人说我两条腿好沉，他就说我好湿，他说两条腿好沉，老师听到是好湿，湿气重浊，很重很浊。
治湿五法：第一法，最高境界的——太阳。离照当空，阴湿自散。太阳当空照，衣服干爽爽。哪味药入心脏，提高心脏动力，让阳光播撒的？桂枝入心嘛，桂枝汤是让心脏有力热情的方子，让心脏跳的欢快的方子，肥人的心脏跳的好累。
让黑夜觉醒的是太阳，让大脑觉醒的是书本，让身体腑脏觉醒的是心脏的阳气——桂枝汤。
我观察太阳一出来的时候，万物容易变得干爽，包括田地你看湿漉漉，粘粘的，你看，越下雨锄头锄地粘在那里很沉重，一旦天晴以后就松了，那个湿水一退掉，好轻松。所以桂枝汤就是制阳光，一味桂枝就是制阳光除水湿，叫温阳化水。有个水肿病的肝硬化腹水患者，好奇怪，吃了很多利水药，到医院拿了大量利尿药，还是水桶肚子。给他出了一招，我说你去买点桂枝肉桂和干姜碾成粉天天服用，奇怪，一服用肚子里本来硬邦邦的就松软了。为什么呢？有阳光的春夏天，万物松软；没阳光的秋冬天，百草僵硬。肚子水肿胀，硬邦邦的，一温阳，一艾灸，一服用桂枝姜汤，肚子就软绵绵，排尿量增大一倍，一个晚上半桶，立马就松下去了。
昨天他碰到我说，我老爸的肚子缩小了好多。我说这是制阳光，消阴翳；太阳出来了，万物干爽。你老爸心脏跟肾阳气足以后，肚子水就减少了。这是第一法：温阳除湿。
第二法，我们想要衣服更快的干爽，要动用到哪招？
一个字，“拧”。越用力拧，衣服越容易干。肥人吃亏在哪里？如果肥人没有握力的话，这个肥胖很难解。我们一伸手让肥人使劲握，他握的软耷耷的，像妇女一样。那没有力的手如棉，一声不动。
老师碰到一个老总，一来我看他手嫩的像富人一样，笔都没怎么拿过，富贵之人，家里亿万身价，一天到晚就想着到哪里去玩，去旅游。手软绵绵的，吃的很肥胖，没有力。没有力怎么办？一定要健脾，健脾圣药是哪味？白术。什么主肌肉？脾主肌肉。脾脏强大以后肌肉会有力，肥人手没力，抓东西抓不稳，给他用白术泡水或者苍术泡水。老师成功让一个单位的七八个肥胖的、手脚没力的用苍术泡水，喝完以后，普遍一个月减掉3-5斤。
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