新冠疫情放开后，感染人群增加，一些医院提出心梗、肺栓塞症状人群随之增多，以至于我们胸闷心慌气短就容易想到心肺问题，有时候，胃部胀满也会造成胸闷这种情况，往往还伴随着打嗝、恶心、呕吐等，也有人会出现积食、便秘的情况，此时我们多吃一些清凉的白萝卜，不仅能够治疗内热，还能够起到消积导滞的目的，如果没有白萝卜，也可以去买莱菔子（白萝卜子）使用。
中医认为：萝卜性凉、味辛甘，入肺胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中，具有很强的行气功能。吃完萝卜之后，很容易排气，有可能是当天，也可能是第二天，做完手术的患者，往往会要求喝萝卜汤排气，避免内部器官粘连，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。新冠感染后出现痰多咳嗽等情况，我们往往会喝萝卜梨水来缓解。
早上、中午是阳气生发阶段，最好不吃萝卜，下午晚上吃为宜，气虚者不要吃，排气会让你更虚。萝卜不与橘子同食，会引起甲状腺不适！脾胃虚寒者尽量不生吃，可以做成虾皮粉丝萝卜汤食用，尤其是爱吃肉的朋友，记得搭配一些萝卜，吃肉容易生痰，萝卜刚好可以祛痰。
除了食疗外，也可以揉腹，这个方法也非常直接、有效。
艾灸足三里、中脘等穴位，也有一定作用，最好是边灸边揉。
如果不能辩证，一定要去医院检查，不要错过最佳治疗时间。
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