艾灸后可以用热水洗手 艾灸完能用热水洗手吗

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我个人的不阳经验

1，增加阳气，艾灸腰和小腹，金刚经和站桩，尽量不吃寒凉食物。泡脚，喝姜粥，炒菜多放花椒。

2，做好防护，戴好口罩，勤洗手，盐水漱口。

3，做好消杀，不在乎另类，随身带酒精瓶，在环境不安全的地方，必须拿掉口罩，先对准摄像头站好确保拍好照，迅速喷喷酒精，再拿掉口罩，之后快速戴上。回家之后把外衣包括鞋子一定消毒，放在空房间，处理好之后再去除口罩，装袋子里扔掉。

我真的不敢阳，保护好自己才能照顾父母，才是最好的孝顺。

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