零基础 新手一灸就有效53--快速缓解牛皮癣
牛皮癣表现为皮肤增厚,有少量鳞屑,病变局部奇痒。患者平时要养成良好的心理素质,皮损处不宜搔抓,以免感染。艾灸曲池穴、三阴交穴,能有效疏风解表,祛风止痒。
主穴:曲池穴、三阴交穴。
灸法:采用艾粒直接灸的方式,在皮损处施灸3或5壮,或沿着皮损的边缘做直接灸,止痒效果明显。每天1次,10次为1疗程。
1 曲池穴(疏风解表,祛风止痒)
定位:在肘部,尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。
取穴:正坐,轻抬手臂,当肱骨外上髁与肘横纹终点连线的中点处即是。
2 三阴交穴(补益肝肾,清热止痒)
定位:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
取穴:手四指并拢,小指下缘靠内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点即是。
第1次灸要注意
发作时,可以做直接灸3或5壮,或艾条悬灸10~15分钟来止痒。针对局部的皮损,可以用独头生蒜切片,做隔蒜灸,并根据皮损大小、发病时间来决定艾炷大小和施灸的量。#健康养生#
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