三伏天艾灸穴位大全!!
1、血海:月经量少、闭经、子宫肌瘤必灸!
2、足三里:增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚必灸!
3、三阴交:通调脾、肝、肾,妇科必灸。
4、太溪:滋生肾水,全身最补穴位,不孕、肾虚、月经量少必灸!
5、太冲:疏肝解郁,行气活血,肝气瘀滞者必灸!
6、涌泉:引火归源,引火下行,阴阳不调、体寒易上火,都可灸它!
艾灸时长:每个穴位15-20分钟左右。
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