刷牙太多会伤害牙齿,牙膏对牙齿的最大,特别是那些美白,磨砂类型的牙膏最伤牙齿保护层
吃好每天三顿饭北京协和医院主任 中国科协首席科学传播专家
一项研究显示,每天刷2次牙的女性比只刷1次或不刷牙的人,可降低8%的糖尿病患病风险,而刷3次或更多,则能降低14%的糖尿病患病风险。而对于男性频繁刷牙(每天3次或以上)可使患糖尿病的风险降低8%。牙周炎产生的微生物及其产物并不局限在口腔,而是会扩散,造成全身高炎状态。慢性革兰氏阴性菌牙周感染将加重胰岛素抵抗和血糖控制难度。从年轻时开始勤刷牙,维持口腔健康,有助于降低糖尿病的患病风险。
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