所有女性都要抓住【月子黄金恢复期】
在月子期做这套产褥操,出了月子就能恢复好身材
产褥操可以帮助我们快速的排出恶露,
恢复产后身体各方面的机能,快跟着练起来吧~
(ps:顺产的宝妈产后一周可以练习,剖两周哦~)
不想自己练的妈妈,可以来#群#和姐妹们一起锻炼哦~
#减肥##产后##产后恢复##瘦#
如果觉得《月子里如何恢复身材 月子里如何快速恢复身材》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2021-04-18 02:29:56
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2024-09-07