得了#腰椎间盘突出症#，腰腿疼痛却不想做手术，保守治疗有哪些？
1卧床休息，这是腰椎间盘突出患者的治疗基础方式，很重要。
2牵引，这个方法使用的时间非常长，目前发展得也比较好，是常见的治疗方式之一。
3医用特制腰围，也就是限制你腰部的活动范围，避免二次受伤，使你的腰椎得到充分的休息。
4推拿，这是我们中医的中药治疗方式，具有简便、安全、舒适、并发症少等优点。
5针灸，这里的针灸种类非常多，适用的人群广，需要医生有着丰富的临床经验。才能精准找到穴位。
6封闭疗法，是快速有效的办法，多数是椎间孔神经封闭。
7中药综合调理，是逐步地改善病情，缓解症状的。通常患者配合药物治疗有着很好的效果。#腰酸背痛##中老年人##健康科普大赛#
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