按摩减肥法 按摩减肥法怎么按摩

减肥困难的原因

1、人生在世俗事缠身，惰性使然，锻炼的强度不够。

2、普通的生活环境，运动单一，多数人选择跑步，长期坚持，人没瘦下来，膝盖先受伤了。

推荐两个穴位阴陵泉和合谷穴，每天按摩3-5分钟，帮助减肥，疏通肠胃，促进排便。#得明产后# #减肥也要健康吃# #中年人减肥有多难#

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