勤劳的人反而容易低压高？做好这两点不用吃药！
低压高的人都是这个社会最勤劳的人，每天早上起来睁开眼睛想的就是该上班、该赚钱了。
什么意思呢，低压高与工作精神压力大、应酬多、饮食无节制都存在密切关系。同时低压高也和血管外周阻力增加有关。
那么怎么才能把低压降下来呢？
1、控制情绪
放慢生活节奏，让自己处于一个放松的状态下，遇到什么事都能够做到波澜不惊。
2、摒弃不良恶习
戒烟、限酒、劳逸结合，坚持适量的运动，使血管放松下来。
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