粗茶淡饭才是最有营养的，我是这么认为的，平时老公爱下饭店吃那些大鱼大肉的，这几年也涨到了180多斤，我觉得没什么好的，那些鱼肉鸡肉是比平常的饭菜香一些，但是那只会让自己身上的脂肪聚增，血压增高。
饭店里的饭油也不是很干净，再怎么着也不如家里面做的饭干净？我平时还是在家做饭的时候比较多，就是做一点粥馒头，炒一点菜，有什么菜就炒什么菜。
今天炒的是蘑菇，做的大米，小米粥里面加的苦荞，这样颜色会比较好看一些，前两天把白萝卜还有姜，尖椒用醋泡了一些，昨天还买了一些大头蒜，腌在了这里面。
女儿说妈妈，你就比较爱拍一些家常的便饭||，爸爸就是喜欢拍一些好吃的饭店里的饭，我听起来觉得很有意思，我觉得我就是个家庭主妇，普普通通的一个人，没有必要在朋友圈里面炫耀那些特别好吃的东西，好看的饭店里的东西，当然这也属于个人爱好吧！
我在朋友圈里发的都是普通的饭菜，几乎就没有什么大鱼大肉的旅游之类的，很少吧，我觉得我好像也没有什么好炫耀的，有的友友们天天发，可能就是天天下饭店的原因，人家挣的钱也多，吃好的好吃的也比较多，还是挺羡慕他们的，但是还是要有自己的生活圈子，咱们本来的生活就是挺朴素的，拍一些普普通通的照片就可以了。
在家里给孩子们做饭，不是粥就是米饭，面条就是这些饭吧，也不会像人家做一些高档的饭菜。看看人家一些博主们做饭，但是真正自己做起来还是不太好吃，，就随心意做就好了，粗茶淡饭吃的开开心心，健健康康就行了。
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