糖尿病不要紧，好多人是糖尿病可以活到百把岁。只要控制的好就行了。
#有人说糖尿病活不过是真的吗# 把血糖值控制在正常范围内，经常参加体育锻炼，防止并发症，可以正常死亡。
#得了糖尿病，到底还能活多久#
得了糖尿病并不可怕，可怕的是你不按正规治疗，至于活多大年龄，取决于你平时生活中的饮食注意，与及时有效的控制血糖，预防并发症，做到这些，一般不影响患者的寿命。糖尿病患者好多活到九十、一百以上的。糖尿病患者的死亡原因往往在糖尿病的并发症上，如心脑血管病，未梢神经炎、肾病、尿毒症等。糖尿病患者是条件下的健康人，只要把血糖控制在正常范围，你就是个健康人，故要想长寿，平时一定要控制好血糖，一是从饮食、活动上，二是从药物上，三是情绪上，要有个好的心态，良好睡眠，这样就能活到自己应有的年龄，基本不影响寿命。
#得了糖尿病，到底还能活多久#
糖尿病和寿命是没有必然的因果关系，并不是说得了糖尿病就会造成寿命缩短，糖尿病是一种慢性疾病，稍加以控制，对生活和寿命是没有影响的，若是糖尿病控制不理想，导致心脑、肾脏、四肢等全身各个部位的并发症出现，则会影响到生活质量，严重者会威胁生命安全，比如糖尿病足,伤口一直不合就出现糜烂、截肢，又如糖尿病肾病患者需要长期的透析治疗。
虽然糖尿病的并发症很多，但只要控制好了血糖，糖尿病就不会对身体产生太大的威胁。
并且许多糖尿病并发症的发生，往往是因为控制血糖的方式方法有误或不理想。
因此，健康的生活习惯很重要，如：
1、饮食结构的改变，做到科学的营养膳食。
♦控制每日摄入总热量
♦平衡膳食，选择多样化，营养丰富的食物。
♦限制脂肪摄入，适量选择优质蛋白。
♦放宽主食的限制，减少或禁止含糖的食物。
♦高纤维膳食。
♦减少食盐摄入。
♦坚持少食多餐，定时定量定餐。
♦多饮水，强调戒烟限酒。
2、加强运动干预，记住1、3、5、7运动口诀。
运动时间1、3指：餐后1小时运动三十分钟，初次锻炼的患者时间应该从5-10分钟开始逐渐增加;特别是早餐后运动是最佳时间，许多人喜欢晨运，喜欢晨运的人应注意避免低血糖的发生，如果你的空腹血糖不高或偏低你应避免晨运，如果你的空腹血糖偏高则可以进行晨运。
运动频率5指：每周至少5次运动，运动的强度是自身略微出汗即可;
运动强度7指：靶心率约为最大心率的60%~70%。也就是说心率一般控制在170减去年龄，例如一位55岁的2型糖尿病患者，在不合并其他心血管疾病，身体素质良好的情况下，运动中应该达到110次/分，如果达不到这个标准，就应该适当提高运动强度达到降低血糖的目的，如果超过这个标准，则适当降低运动强度防止运动导致的心血管意外发生。
3、定期检查血糖
定期检查也是预防糖尿病的重要方法。对于一些糖尿病高危人群，例如中老年人应定期进行健康检查，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖和糖化血红蛋白的测定。
4、对空腹血糖受损及糖耐量异常患者，应适当的药物干预。
5、强调口服阿司匹林肠溶片
糖尿病，出现并发症，还能活多久？一般情况下，只要将餐后血糖控制在8.5以下，就能避免或者延缓并发症的出现，糖尿病患者也可以像正常人一样健康长寿。如果出现了并发症，就更要重视了，生存期取决于治疗方案是否合理、患者能否积极配合治疗、患者对治疗和生活习惯调理的坚持，以及患者的心态平衡。糖尿病并发症包括糖尿病足病、肾病、眼病等。现代医学技术先进，结合中医调理，效果更好，大家一定要有信心。
#糖尿病##关注糖尿病##糖尿病的真相#
#有人说糖尿病活不过是真的吗# 是假的。
只要坚持治疗，控制住自己的嘴和腿，活四十年也没问题。我刚参加工作时的一个同事，八十年代血糖就高，当时说是“消渴症”，现在还出来玩呢。
糖尿病并不可怕只要血糖控制好活个三二十年不是问问题，但绝对不可以胡吃海喝，一定要为自己为家人负责，不然后悔就晚了。加油！
得了糖尿病还能活多久？听听医生怎么说
对于糖友来说，可怕的不是糖尿病本身，而是长期高血糖引发的一系列的并发症，比如心脑血管疾病，肾脏疾病，眼病以及神经病变等，这些并发症对生活质量和寿命都造成了重大的影响。只要我们积极控稳血糖，科学合理地控制并发症风险，糖尿病一样可以健康长寿。
#糖友饮食##三诺讲糖##关注糖尿病#
只要控制好血糖可以长寿的，我父亲50岁不到就得了糖尿病，一直活到93岁。
#有人说糖尿病活不过是真的吗#假的。
我一同事，三十多岁就查出了糖尿病，一直吃药控制血糖，这个伙计比较小心，按照医生的嘱咐，坚持锻炼，基本上不停药，血糖一直稳定，现在快退休了，身体还不错。
糖尿病人活不长久？坚持做到这7点，糖尿病人也是可以长寿的！
1、血糖、血压、血脂指标控制正常
2、体重标准
3、肠胃好，消化好
4、营养均衡，戒烟限酒
5、适当运动
6、心脏好
7、睡得好，吃得好，消化好
#关爱心脏防患未然#
糖尿病、癌症是为了人类能够活下去，这是一个伪命题！这些疾病到底（注意是到底，也就是到最后）是致活还是致死？如果糖尿病、癌症是为了人类能够活下去，那它们就不是病，就不用治疗，因为它们对人类是有利的，是这样吗？不是的！所以这是伪命题！其实，糖尿病、癌症到最后是致死的，而不是致活的！
鹿哥来了一优质科学领域创作者
人为什么一定要会生病，糖尿病和癌症竟然是为了让我们生存下去？
12:09
得了糖尿病，活到百岁并不难！
#天宇健康花开季#
很多人得了糖尿病以后，觉得自己完了，对生活也失去了信心。其实大可不必，一定要调整好自己的心态。
我们说，糖尿病只要不出并发症，对我们的寿命几乎是没有影响的。那如何避免并发症呢？生活当中我们要注意以下4点至关重要。
第一：治
得了糖尿病，接受正规、规律化的药物治疗，控制好血糖，对于预防并发症来说至关重要。
很多人嫌吃药麻烦，或者死活不承认自己得依靠药物才能维持健康这个事实，导致病情加速发展。
糖尿病是一种终生疾病，目前尚无法根治。一旦确诊，老老实实吃药。
第二：动
运动就是要迈开腿，促进肌肉消耗多与糖分，这对于改善胰岛素抵抗，降低升糖速度来说，非常有用。可以说，运动是糖尿病长寿的重要基石。
第三：吃
糖尿病多半是吃出来的，得了糖尿病之后，想要降低血糖负荷和升糖指数，我们得少吃精致主食和高脂肪食物，增加膳食纤维的摄入量。
但与此同时呢，也得兼顾身体的营养摄入，把维生素、蛋白质、矿物质等必要营养补充充足。
第四：静
情绪波动，身体分泌应激激素，会让血糖的控制变得更加困难。一定要学会和疾病共存，战略上轻视它，战术上重视它。
最后，我给大家推荐一个有助于控制血糖的食品：菊粉。它不是菊花的粉末，而是提取自植物的天然可溶性膳食纤维。它本身无法被消化吸收，但可以吸水膨胀，形成类似于海绵样的结构，增加食物消化难度，减缓升糖速度。
此外，它还能提供足够的饱腹感，有助于减少热量摄入。
把它加入到日常饮食当中，每天10g就能满足需求，帮你更好控制血糖。
我是@心血管内科高登峰，关注我，养出健康好身体。
#46岁了，得糖尿病可以活多大年纪# 46到64是没问题的。一定行。
糖尿病病人会长寿，因为他们更懂得自律。宋美龄、陈立夫、张学良都是患糖尿病多年，但都活过了一百岁，而且生活质量相当好。他们是名人，民间百岁老人就更多了。
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