大便非常粘,不成形,粘马桶,该怎么调理?
大便非常粘,不成形,粘马桶,这在临床上是很常见的,为什么会出现这种情况呢?
最常见的病因就是由于脾胃的虚弱,脾的功能主要是运化水湿,如果脾的运化的功能差了,就会出现水湿不化的这种症状,那么水湿不化呢,它会出现大便不成形,大便粘滞啊,粘马桶。
在这里,给大家一些护脾的小建议
首先呢,熬夜是对脾的伤害非常大的,我们一定要保证充足的睡眠,成年人要睡够7-8个小时。
然后呢就是运动,运动要稍微动作大一些,但也不宜太过激烈,运动过程中做到微微出汗是最好的。
最后呢,就是饮食,脾不好呢可以泡一些黄芪啊,红枣啊来喝,但也要根据个人体质来决定。
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