患者提问：我上厕所的时候感觉大便特别干燥，用力的时候都能感觉到肛门有撕裂的疼痛感，有时候纸上面还会有血，但是很少，颜色也不是很深，我想问题下这是怎么回事，要怎么治疗。
医生回答：大便干硬，在排便时确实会引起肛门的疼痛感，这可能是肛裂。向你这种情况，可以先不用进行治疗，在家可以先进行饮食调理。平时的饮食当中必须要有纤维素，每天都要吃水果和蔬菜。还有就是饮食可以不用太过惊喜，也可以适量地吃一点粗粮。
早晨起床以后可以喝一杯温开水，必要时也能按摩腹部，促进肠道的蠕动，可以更好的排便。除了这些以外，要少吃油腻、辛辣食物，吃饭要慢慢吃不要狼吞虎咽，要多喝水，还要适当锻炼身体，这样才能加快肠道的蠕动。
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