空腹喝酸奶 空腹喝酸奶拉肚子是什么原因

可能是我空腹没吃东西，体内升糖激素升高了，为了保护人体。现在我空腹运动前喝一点点酸奶啥的，运动后血糖就不会升的太高了，我才尝试中，有啥结果我会说的

疾风丸子0458

今天早餐吃了73克玉米面馍配酸奶，不知升幅大吗？看餐后血糖变化

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