女性在哪些时候不建议喝茶?(建议收藏)
1、生理期不建议喝茶。
生理期间品饮茶,会让基础代谢水平提升,长期下来会有痛经或者经期延长的情况。
2、怀孕期间不建议喝茶。
茶叶中多种内含物质,对胎儿吸收营养会有一定的影响。
3、哺乳期不建议喝茶。
茶叶中的咖啡因,通过母乳会给宝宝,影响他们的睡眠。
4、更年期建议喝茶性温和的茶品。
更年期比较适合品饮茶性温和的普洱熟茶,老茶,红茶。
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